1.怎樣能下來奶？

　　專家解答：早吮吸，勤吸吮，有效的吸吮，使刺激乳汁分泌的最好方法。

　　寶寶生下來，乳汁是為寶寶提供的最佳食糧。可是乳汁并不是馬上就有的，母乳的產(chǎn)生是泌乳激素，泌乳反射共同作用的結(jié)果，只有嬰兒吮吸，不斷地刺激新媽媽的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素，引起泌乳反射，使乳汁分泌并流出。

　　一般產(chǎn)后30分鐘內(nèi)醫(yī)護(hù)人員為新生兒擦干皮膚及處理完臍帶，就把寶寶裸體抱到媽媽胸前，使母子肌膚接觸，母子間眼對眼進(jìn)行眼神交流，同時(shí)新生兒口含乳頭進(jìn)行吸吮，不但促進(jìn)母子依戀關(guān)系建立，可刺激乳汁分泌，早下奶。而且新生兒的吸吮會(huì)刺激催產(chǎn)素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)乳汁大量分泌。剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)槭中g(shù)、用藥等原因不利于新生兒早吸吮，早接觸、早開奶，以及產(chǎn)后手術(shù)刀口的疼痛，都可能造成下奶的時(shí)間要延長。

　　2.乳訪脹痛，怎樣按摩乳房？

　　專家解答：假如你的乳房脹痛，奶水下不來，正確處理的關(guān)鍵是頻繁的哺乳，讓嬰兒在母親身旁，隨時(shí)都能喂奶。首先讓嬰兒正確銜接奶頭，進(jìn)行有效吸吮。一般嬰兒在饑餓時(shí)，開始吸奶的勁最大，故先吸患側(cè)乳房，并采取不同體位，將乳房部分的腺管都吸通。最好在喂奶的同時(shí)，用手指從阻塞的腺管處向乳頭方向輕輕按摩，再配合溫濕敷，更有利于疏通腺管。這樣1~2天內(nèi)，脹痛就會(huì)消失。

　　3.喂奶時(shí)怎樣抱寶寶？

　　專家解答：母親喂奶時(shí)可以采取很多姿勢，但是必需以母子舒服為原則。當(dāng)然最好的姿勢是坐位。這時(shí)母親坐在椅子、沙發(fā)和床上都可以，高度要合適，雙腳要正好著地，或者墊個(gè)腳踏板，全身放松，媽媽用手臂環(huán)抱寶寶，使嬰兒身體成一直線，如果使新生兒媽媽應(yīng)托著他的臀部，將嬰兒身體轉(zhuǎn)向母親，并與母親身體緊貼，下頜貼乳房，鼻子對乳頭，媽媽以拇指放在乳房上方、其它四個(gè)手指并攏貼在乳房下的胸壁上，用食指向上托住乳房的根部，讓嬰兒的頭部和頸部略微伸展，以免鼻部被乳房組織壓住，影響呼吸，用乳頭刺激孩子的上唇，引起覓食反射，母親則在嬰兒張大嘴的瞬間，將乳頭引入他的口中。輕輕地抱住寶寶，寶寶會(huì)用嘴巴含著整顆乳頭及乳暈的大部分。你可以看到寶寶的下巴前后移動(dòng)，且會(huì)聽到輕輕的吞咽聲音。母乳喂養(yǎng)不應(yīng)該疼痛。如果疼痛，將寶寶拉離開乳房再試一次。寶寶含住的姿勢或許不正確。輕輕地將您的手指放到他的嘴角以打斷寶寶吸吮乳房。

　　4.初乳一定要喂寶寶嗎？

　　專家解答：分娩后7天內(nèi)，新媽媽乳房分泌的乳汁稱初乳，它呈淡黃色、質(zhì)稠、量少。初乳營養(yǎng)最好：含有豐富的蛋白質(zhì)，微量元素，長鏈多不飽和脂肪酸等營養(yǎng)素比成熟乳要高的多，含有豐富的免疫活性物質(zhì)，如大量的分泌型IgA和吞噬細(xì)胞、粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞，這有助于增進(jìn)新生兒呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高寶寶的抵抗力。初乳也有通便作用，可以清理初生兒的腸道和胎便。

　　因此，新媽媽應(yīng)盡早開奶，產(chǎn)后30分鐘內(nèi)即可喂奶。盡早開奶具有刺激泌乳的起始作用，有利于建立母子依戀關(guān)系，減輕新生兒生理性黃膽、生理性體重下降和低血糖的發(fā)生。所以，一定要在生后數(shù)天內(nèi)將初乳喂給寶寶，保證寶寶健康。

　　5.新媽媽如何判斷寶寶是否吃飽了？

　　專家解答：母乳是嬰兒最理想的食品。1.哺乳次數(shù)：新生兒可不受限制，按需哺乳。剛出生的嬰兒一般一天哺乳次數(shù)8－10次，隨著寶寶長大，次數(shù)逐漸減少，并逐漸有規(guī)律。2.排便情況：每天要更換6塊或更多尿布，并有多次少量或一次大便。3.體重：寶寶的體重保持正常的增長，平均每天30－50g增長。4.媽媽3－4小時(shí)不喂奶，會(huì)感到乳房脹痛，哺乳后乳脹感消失，哺乳時(shí)可聽見寶寶吞咽聲。5.每次喂奶后，嬰兒一般能安靜入睡2小時(shí)

　　提醒新媽媽，每次喂奶都應(yīng)給嬰兒足夠的時(shí)間吸吮，大致為每側(cè)10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房中的后奶。后奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。

　　6.怎樣按需哺乳？

　　專家解答：新生兒出生后最初幾天往往吸吮的次數(shù)頻繁，吸吮的時(shí)間比較短，每隔1~2小時(shí)就想吃，以后慢慢拉長時(shí)間，但大多數(shù)孩子3小時(shí)之內(nèi)就要吃奶。這是因?yàn)槟溉楹孟�化，易吸收，一�?~3小時(shí)就會(huì)從胃中排空，此時(shí)孩子就想吃奶，媽媽就應(yīng)該喂奶。這樣按照孩子的需求喂奶是符合他的生理特點(diǎn)的，同時(shí)按需喂養(yǎng)能使媽媽的乳房很好的排空。有利于再泌乳，保持充足的乳汁。

　　這樣才能保證孩子的營養(yǎng)供給，有利于他的生長發(fā)育。要觀察寶寶是否表現(xiàn)出饑餓的征兆，例如，當(dāng)寶寶表現(xiàn)得更為警覺或主動(dòng)、動(dòng)嘴(將手或拳頭放入嘴巴，用嘴巴做出吸吮的動(dòng)作)、或轉(zhuǎn)動(dòng)頭部尋找乳頭�？奁�是饑餓的后期征兆，一般而言，新生兒至少每兩個(gè)小時(shí)吃奶一次(從一次喂食開始時(shí)間到下次喂食)。

　　隨著孩子的月齡的增長，大約在3個(gè)月以后逐漸建立規(guī)律性喂奶時(shí)間，最好間隔3個(gè)小時(shí)一次。6個(gè)月以內(nèi)應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)寶寶。

　　7.如何使新媽媽奶水充足？