音樂(lè)除了藝術(shù)上的價(jià)值之外,還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為,音樂(lè)能滲入人們的心靈,激起人們無(wú)意識(shí)超境界的幻覺(jué),并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂(lè)能使孕婦心曠神怡,浮想聯(lián)翩,從而改善不良情緒,產(chǎn)生良好的心境,并將這種信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時(shí),優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的胎教音樂(lè)能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象,使他朦朧地意識(shí)到,世界是多么和諧,多么美好。
在生理作用方面,胎教音樂(lè)通過(guò)悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮,改變下丘腦遞質(zhì)的釋放,促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等,使身體保持極佳狀態(tài),促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
胎教音樂(lè)應(yīng)該選擇舒緩、輕柔、明朗、歡快相間的表現(xiàn)力度適中的樂(lè)曲,而應(yīng)避免那些節(jié)奏快、力度強(qiáng)、十分喧嘯的音樂(lè),如迪斯科、搖滾音樂(lè)和強(qiáng)烈架子鼓演奏聲,也不要聽(tīng)那些悲壯、凄涼的音樂(lè)。給母親聽(tīng)的胎教音樂(lè)的特點(diǎn)是優(yōu)美、寧?kù)o,可使母親感到輕松愉快,情緒安靜。給胎兒聽(tīng)的胎教音樂(lè)以c調(diào)為主,基調(diào)是輕松、活潑、明快,能較好地激發(fā)胎兒情緒和反應(yīng)。從總體來(lái)講,優(yōu)美抒情的中國(guó)傳統(tǒng)樂(lè)曲、民間樂(lè)曲、西歐古典樂(lè)曲、圓舞曲及搖籃曲對(duì)身心健康都是有益的。
音樂(lè)胎教可從5―6個(gè)月開(kāi)始,用胎教儀定時(shí)播放音樂(lè),每天1―2次,每次5―15分鐘。