■ 音樂(lè)胎教的最佳時(shí)間

　　專(zhuān)家指出：胎兒在3～4個(gè)月時(shí)便開(kāi)始有了聽(tīng)覺(jué)能力，6個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)能力已發(fā)育到相當(dāng)完備的程度，不僅能聽(tīng)到母親的心跳、聲音，對(duì)外界發(fā)出的各種聲音、音樂(lè)都會(huì)有一定反應(yīng)。如聽(tīng)到外界過(guò)響或不舒服的噪音時(shí)，胎兒會(huì)有皺眉、踢腳、顯得煩躁等動(dòng)作反應(yīng);聽(tīng)到熟悉的母親的聲音或優(yōu)美的音樂(lè)時(shí)，會(huì)有舒服安靜的吸吮手指、輕輕踢腳等表現(xiàn)。所以從胎兒4個(gè)月起，就可對(duì)他進(jìn)行音樂(lè)胎教。

　　■ 何時(shí)進(jìn)行音樂(lè)胎教？

　　1、從確定懷孕那天起便可開(kāi)始進(jìn)行音樂(lè)胎教，以在居室里聽(tīng)輕音樂(lè)為好，最好不帶歌詞。孕婦要全身放松，半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng)，靜靜聆聽(tīng)室內(nèi)音響播放的音樂(lè)或用耳機(jī)聆聽(tīng)。最好忘卻眼前的事，應(yīng)隨著優(yōu)美的音樂(lè)讓自己的心緒隨著音樂(lè)放飛!

　　2、懷孕5個(gè)月后開(kāi)始和胎兒一起聽(tīng)音樂(lè)了。聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間可自己選擇，在每天下班回家后、每晚睡覺(jué)前或每天上午均可。最好兩首樂(lè)曲交替播放，重復(fù)播放可訓(xùn)練胎兒的記憶一定要精神投入地與胎兒一起聽(tīng)，這樣才會(huì)得到好的胎教效果。

　　3、不是所有的音樂(lè)都能為胎兒所接受。胎兒喜歡聽(tīng)與子宮內(nèi)的胎音合拍的音樂(lè)，如優(yōu)美的西歐古典音樂(lè)等。在巴赫、莫扎特的樂(lè)曲中，蘊(yùn)藏著和人類(lèi)生命節(jié)律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動(dòng)樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動(dòng)的圖形相似，很容易被胎兒和孕婦所接受。這樣，才能真正達(dá)到音樂(lè)胎教的目的。

　　但樂(lè)曲聲響不可過(guò)強(qiáng)，次數(shù)不要過(guò)頻，時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng)。音量大小以75-80分貝為宜，每天聽(tīng)兩次，每次聽(tīng)20-30分鐘。節(jié)奏強(qiáng)烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂(lè)，如搖滾、迪斯科、爵士樂(lè)，或悲傷、憂愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、細(xì)、高調(diào)的音樂(lè)，或過(guò)強(qiáng)的音樂(lè)，都不適合做胎教音樂(lè)。

　　4、未出生的胎兒已經(jīng)表現(xiàn)出不同的個(gè)性了。有的好動(dòng)，有的好靜。如果胎兒活潑好動(dòng)，多聽(tīng)一些音色優(yōu)美悅耳、節(jié)奏平和柔緩、令人想象無(wú)邊的樂(lè)曲，如巴赫的《b小調(diào)彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》；如果胎兒文靜少動(dòng)，應(yīng)多聽(tīng)一些輕盈明快的樂(lè)曲，如維瓦爾第大提琴協(xié)奏曲《四季》中的“春”。適合胎兒的音樂(lè)最好多次讓他們聆聽(tīng)，反復(fù)的聲波經(jīng)過(guò)不斷強(qiáng)化可促進(jìn)右腦發(fā)育。

　　5、孕婦可每天在廚房做家務(wù)時(shí)輕聲哼唱抒情的歌曲聽(tīng)。孕婦給胎兒唱歌相當(dāng)于一種產(chǎn)前免疫，可為胎兒提供重要的記憶印記。當(dāng)然，最好是孕婦非常喜愛(ài)的曲子，這樣唱起來(lái)會(huì)感情很投入，也很容易唱出感情。

　　■ 適合準(zhǔn)媽媽聽(tīng)的音樂(lè)有哪些條件

　　1.節(jié)奏不能太快，音量不宜太大;

　　2.音域不宜過(guò)高;

　　3.不要有突然的巨響;

　　4.不宜過(guò)長(zhǎng);

　　5.應(yīng)具有明朗的情緒、和諧的和聲。

　　■ 進(jìn)行音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)

　　1.胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)該尊重準(zhǔn)媽媽的意愿，不勉強(qiáng)聽(tīng)一些不喜歡的曲目。

　　2.胎教音樂(lè)應(yīng)該根據(jù)宮內(nèi)胎音選擇合適的音樂(lè)，節(jié)奏感過(guò)強(qiáng)、音量過(guò)大和頻率過(guò)高的音樂(lè)都不能使用。

　　3.準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)孕期及時(shí)調(diào)整音樂(lè)曲目，以積極向上的音樂(lè)為主。

　　4.音樂(lè)胎教時(shí)間應(yīng)該合理，規(guī)律性的音樂(lè)胎教可以從孕期25周起開(kāi)始，每次持續(xù)時(shí)間一般控制在5-10分鐘 ，不超過(guò)20分鐘。但事實(shí)上孕早期就可以進(jìn)行一些音樂(lè)胎教。

　　5.距離不能太近，大概在離準(zhǔn)媽媽腹部2-5公分的地方，耳機(jī)不能直接放在腹部。

　　6.一首曲目反復(fù)地聆聽(tīng)胎兒才記得住。每天上、下午固定的時(shí)間點(diǎn)各聽(tīng)一次，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　7.進(jìn)行音樂(lè)胎教前應(yīng)選擇一個(gè)舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙發(fā)上，不要躺著，不然胎兒會(huì)睡著的。

　　8.購(gòu)買(mǎi)音樂(lè)播放設(shè)備時(shí)，應(yīng)注意選擇專(zhuān)業(yè)的胎教播放設(shè)備。