一、音樂(lè)胎教的好處

　　音樂(lè)胎教就是利用胎兒敏銳的聽(tīng)覺(jué)，給予胎兒良好而和諧的聲音刺激，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。

　　在胎兒的幾種感覺(jué)器官中，最為發(fā)達(dá)的就是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)了，受孕后19周胎兒就具備了聽(tīng)力，到第28周時(shí)胎兒的傳音系統(tǒng)已發(fā)育完成，胎兒已能感受聲音刺激，并做出反應(yīng)。媽媽自身的心跳聲、血流聲、腸蠕動(dòng)聲及輕柔的說(shuō)話(huà)聲，都是胎兒最初的聽(tīng)覺(jué)對(duì)象，胎兒能聽(tīng)到并分辨?zhèn)魅氲母鞣N不同的聲音，并能進(jìn)行“學(xué)習(xí)”，形成“記憶”，影響出生后的發(fā)育和行為。胎兒對(duì)聲音的敏感性幾乎是難以想象的：悠揚(yáng)的聲音胎兒愉快地聽(tīng)，吵鬧的聲音胎兒不愛(ài)聽(tīng)，猛烈的聲音則會(huì)嚇胎兒一跳，連母親的噴嚏聲也會(huì)讓胎兒大吃一驚。

　　音樂(lè)的直接熏陶，使胎兒大腦得到充分有效的信息刺激，提升以后在時(shí)間與空間推理、注意力、想象力與創(chuàng)造力等方面的能力，提高大腦的功能。胎兒在媽媽肚子里唯一能與外界發(fā)生聯(lián)系的就是通過(guò)聲音。有益的音樂(lè)旋律，通過(guò)系統(tǒng)、周期性的刺激，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育更充分，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更豐富，所以未來(lái)的情商、智商和體質(zhì)都優(yōu)于一般孩子。

　　音樂(lè)在整個(gè)孕期有著不可低估的作用，音樂(lè)胎教的受益者不僅僅是寶寶，還有準(zhǔn)媽媽自身。孕期使用科學(xué)的音樂(lè)疏導(dǎo)方法，能幫助孕婦減輕妊娠反應(yīng)，音樂(lè)能調(diào)節(jié)孕婦的心理情緒和生理機(jī)能，使她精神放松，情緒愉快，心臟血管、消化器官乃至內(nèi)分泌均處于正常狀態(tài)，從而有利于胎兒的發(fā)育。產(chǎn)前我們還可以用音樂(lè)的方式來(lái)減緩分娩前的焦慮、緊張、恐懼等負(fù)面情緒。分娩中可以用音樂(lè)來(lái)減緩分娩疼痛，產(chǎn)后可以用音樂(lè)幫助產(chǎn)婦更好地睡眠和催乳，同時(shí)促進(jìn)親子關(guān)系。整個(gè)圍產(chǎn)期我們都可以借助科學(xué)的音樂(lè)疏導(dǎo)方法幫助孕婦輕松而愉快地度過(guò)。神奇的音樂(lè)，有人說(shuō)是無(wú)字的詩(shī)，有人說(shuō)是另外一種語(yǔ)言。不管如何，美妙的音樂(lè)確實(shí)能陶冶人的情操，給人以心智的啟迪。

　　二、胎教音樂(lè)如何挑選

　　1.必須是準(zhǔn)媽媽喜歡的音樂(lè)。建議準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一起來(lái)選擇胎教音樂(lè)，因?yàn)檫x擇聆聽(tīng)音樂(lè)、選擇胎教音樂(lè)的過(guò)程中，其實(shí)就是一次“音樂(lè)胎教”的過(guò)程，在整個(gè)過(guò)程準(zhǔn)媽媽已經(jīng)距離尋找自己內(nèi)心的路程上更近了一步。你喜歡的音樂(lè)會(huì)更容易產(chǎn)生共鳴，你能聽(tīng)懂的音樂(lè)更容易激發(fā)你內(nèi)心的藝術(shù)審美感知。

　　2.能夠營(yíng)造積極的、歡快的、向上的、開(kāi)心的、熱情的音樂(lè)。直奔NEWAGE樂(lè)派，比如久石讓?zhuān)�雅尼、恩雅的音�?lè)，或者《神秘園》、《班得瑞》這些專(zhuān)輯中的偏于沉靜的音樂(lè)，甚至是包括一些瑜珈類(lèi)的靈修音樂(lè)，也可以快速調(diào)整準(zhǔn)媽媽的情緒進(jìn)入一個(gè)平和，喜悅、安然的狀態(tài)。

　　3.不要極端迷信歐洲古典音樂(lè)及莫扎特的全部音樂(lè)，中國(guó)音樂(lè)也非常好�？梢韵葟碾x自己現(xiàn)實(shí)生活中比較近的，并且自己能聽(tīng)的懂的音樂(lè)選起。這時(shí)候更建議聽(tīng)一些中國(guó)古典音樂(lè)，比如說(shuō)《琵琶語(yǔ)》《歡沁》《綠野仙蹤》《春江花月夜》等等；另外你也可以嘗試古琴音樂(lè)，胎寶寶對(duì)這類(lèi)音樂(lè)的喜好度有時(shí)候超出我們的想像哦。

　　4.在滿(mǎn)足上述三點(diǎn)外，一定要仔細(xì)感受胎寶寶反饋（在準(zhǔn)媽媽給我的反饋中有個(gè)例：對(duì)于其他胎寶寶都喜歡的音樂(lè)，極個(gè)別胎寶寶會(huì)有非常煩躁不安的胎動(dòng)，因此，準(zhǔn)媽媽需要能夠細(xì)致的感受寶寶在聽(tīng)胎教音樂(lè)時(shí)的反應(yīng)，出現(xiàn)類(lèi)似情況，及時(shí)調(diào)換音樂(lè)）。

　　三、音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)

　　1.不建議給胎兒聽(tīng)節(jié)奏較快、音量較大的樂(lè)曲

　　太快的節(jié)奏會(huì)使胎兒緊張，太大的音量會(huì)令胎兒不舒服。因此，節(jié)奏太強(qiáng)烈、音量太大的搖滾樂(lè)就不適合作為胎教音樂(lè)。那音樂(lè)的音量放的較大，這會(huì)引起胎兒的躁動(dòng)不安，長(zhǎng)期下去，胎兒體力消耗太大，可能出生時(shí)體重過(guò)低有時(shí)還出現(xiàn)不良神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。

　　2.每次時(shí)間15-20分鐘為宜

　　有的父母聽(tīng)說(shuō)音樂(lè)胎教好，就從早到晚的放音樂(lè)。其實(shí)這樣的做法是不科學(xué)的。胎教音樂(lè)不宜過(guò)長(zhǎng)，5～10分鐘的長(zhǎng)度是較適合的。超過(guò)這個(gè)時(shí)間，胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)和大腦會(huì)疲勞。最好讓胎兒反復(fù)聆聽(tīng)，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぁ?/p>

　　3.環(huán)境音響控制在70分貝以下，播放源與孕婦距離一米以上

　　音樂(lè)灌輸法是音樂(lè)胎教方法的一種，但是這一方法的實(shí)施要特別注意。將音樂(lè)播放器直接放在孕婦的腹壁上時(shí)，如果音量過(guò)大，即使你聽(tīng)起來(lái)不大，但由于離胎兒太近，會(huì)影響甚至傷害嬰兒的聽(tīng)力。所以，給胎兒聽(tīng)音樂(lè)應(yīng)使無(wú)磁胎教傳聲器，音樂(lè)頻率范圍在500～1500Hz之間。

　　4.不可隨意購(gòu)買(mǎi)胎教傳聲器

　　市面上關(guān)于胎教的產(chǎn)品很多，應(yīng)購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)衛(wèi)生部鑒定、能保護(hù)胎兒耳膜的傳聲器。胎教傳聲器放在孕婦的腹壁胎兒頭部相應(yīng)的部位，音量的大小可根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到的傳聲器中的音響強(qiáng)度，就相當(dāng)于胎兒在腹內(nèi)聽(tīng)到的音響強(qiáng)度。

　　愛(ài)心貼士：胎兒每天睡眠的時(shí)間較長(zhǎng)，直到9個(gè)月以后，醒著的時(shí)間才逐漸變長(zhǎng)。我們?cè)诮o孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，應(yīng)考慮到他可能剛醒來(lái)不久，音樂(lè)聲的力度不宜過(guò)大，因?yàn)榱Χ扔�大就愈易增加音�?lè)的緊張度。