胎兒情況
第七個月(孕25-28周)。子宮大小:子宮底長21~24厘米。胎兒的發(fā)育:由于大腦功能趨于完善,胎兒已能自己轉(zhuǎn)換方向,并開始控制身體的各項機能,并能通過大腦感知明暗。
懷胎七月胎教指導(dǎo) (孕25-28周)
母體情況
母體的變化:因子宮增大腹部前突,身體重心前移,腹部易出現(xiàn)妊娠紋,胎動明顯并有敏感性子宮收縮。同時,因受激素的影響,髖關(guān)節(jié)松弛,有時會股部顫抖,步履艱難。子宮越來越大,壓迫下半身的靜脈,容易引起靜脈曲張。而且腰痛、關(guān)節(jié)痛、足根扎痛、尿頻、便秘、痔瘡等癥狀會依然持續(xù)。
容易出現(xiàn)的異常反應(yīng):在本月份容易出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。導(dǎo)致早產(chǎn)的原因很多,必要時可做一下相關(guān)檢查。
注意事項:一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情。另外,還可置備一些育兒、生產(chǎn)及產(chǎn)后的必需品。
定期檢查:檢查事項主要包括:體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、超聲波檢查。
胎教重點
在懷孕七月里:幫助胎兒運動,給胎兒講畫冊,色彩及動物形象,動物運動擴性格特點。丈夫應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(不要看刺激性太強,情節(jié)太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等。以松弛壓力、增加愉快。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神,建議你每日登錄百家胎教家園,然后按照你的小家里每日選配給你的胎教內(nèi)容來進行胎教。
妊娠進入第七個月時,孕婦的肚子明顯增大,完全呈現(xiàn)出孕婦的體態(tài)。此時胎兒的大腦已經(jīng)能夠通過母親的刺激,感受外界發(fā)生的變化了,對聲音感應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng),已經(jīng)接近完成階段。這時胎兒越來越大,幾乎要碰到子宮壁,由于母親腹壁變薄,所以胎兒可以聽到些外界的聲音。因此,這個月的胎教,除了繼續(xù)聽音樂外,宜多對寶寶說話或講故事。
胎兒發(fā)育進入第6個月后,是有聽覺能力的,他的身體能感受到胎外音樂節(jié)奏的旋律。胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。孕婦可以從美妙的音樂中感到自己在追求美、創(chuàng)造美。是為了生活的美,人類的美貢獻自己的力量。因此,胎教音樂要具有科學(xué)性、知識性和藝術(shù)性。不要違背孕婦和胎兒生理、心理特點,要在寓教于樂的環(huán)境中達到胎教的目的。
孕婦在聽音樂,實際上胎兒也在“欣賞”。因為胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長時期,多聽音樂對胎兒右腦的藝術(shù)細胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育,更早地開發(fā)和利用右腦有利于孩子的成長。出生后繼續(xù)在音樂氣氛中學(xué)習(xí)和生活,會對孩子智力的發(fā)育程度帶來更大的益處。音樂胎教中應(yīng)該注意的是,音樂的音量不宜過大,也不宜將喇叭直接放在孕婦的肚皮上,以免損害胎兒的耳膜。
胎教的時間表因人而異。不過要結(jié)合寶寶的休息時間(要在有胎動的時候進行胎教),如:早上起床時,中午午餐后,晚上睡覺前。
孕七月孕媽咪營養(yǎng)與胎教
妊娠七個月時常出現(xiàn)肢體水腫。因此,首先要少飲水,少吃鹽;其次要選富含維生素B、C、E的食物,增加食欲,促進消化,有助利尿和改善代謝的作用;再者,多吃水果,少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物(如白薯、土豆等),忌吸煙飲酒。
舉例食譜:春筍兔肉
原料:鮮兔肉500克,蔥段20克,姜20克,凈春筍500克,醬油20 克,豆瓣50克,水豆粉50 克,肉湯1000克,味精1 克,精鹽2 克,花生油60 克。