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孕期食譜:竹菇止嘔粥

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2011年11月22日 11:03:14 

  清胃和中,除煩止嘔。適用于肺熱咳嗽,咯痰黃稠,胃熱嘔吐,胃虛呃逆,以及婦女妊娠嘔吐反應(yīng)。

  原料:

  竹菇15克,白米50克,生姜3克。

  制作:

  1、將竹菇洗凈,放入砂鍋內(nèi),加水煎汁,去渣。

  2、把生姜去外皮,清水洗凈,切成細(xì)絲。

  3、將白米淘洗干凈,直接放入洗凈的鍋內(nèi),加清水適量,置于火上,旺火煮沸,加入生姜絲,煮至粥將熟時(shí),兌入竹菇汁,再煮至沸即成。

  特點(diǎn):

  此粥粘稠清香。

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