原材料:花菜250克,香菇15克,蔥段、生姜、精鹽、雞精、雞湯、濕淀粉、雞油、植物油各適量。
制作方法:
1、花菜摘洗干凈,切小朵,焯水;香菇泡發(fā),去蒂洗凈。
2、鍋上火放油燒熱,下蔥段、生姜煸出香味撈起,放入香菇、花菜過油,加雞湯、精鹽、雞精燒沸,轉(zhuǎn)小火煨入味,濕淀粉勾芡,淋入雞油即可裝盤。
·食譜頻道編輯廖君友情提示:
本品有益氣、補(bǔ)虛、健胃作用;香菇與花菜同烹,能使香菇中的麥角甾醇轉(zhuǎn)化為維生素D,對(duì)胎兒發(fā)育甚為重要,適宜孕婦食用。