孕婦食譜 嘔吐調(diào)理  

    主料： 砂仁 5克   

    輔料： 姜汁 15克

    ·食譜頻道編輯廖君友情提示，本食譜制作工藝：

    1. 將砂仁、姜汁同放入燉盅內(nèi)，加清水半碗，隔水燉30分鐘以上。

    2. 將熬煮好的姜汁砂仁去渣，待涼后緩緩飲用。

    相關(guān)人群 適于1～3個(gè)月的孕婦食用。