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嬰兒粥譜:清甜南瓜粥

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年12月30日 09:40:08 

  材料:去皮南瓜300克 香米50克 糯米30克 清水1.5升

清甜南瓜粥

  作法:

  1、將南瓜掏去內(nèi)瓤后,洗凈、去皮切小塊備用;

  2、將香米和糯米一起倒入砂鍋內(nèi),然后用水沖洗干凈,再一次性倒入1.5升清水,攪拌一下后用大火煮開(kāi);煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,然后在鍋面上放兩根長(zhǎng)筷子,再將鍋蓋放在筷子上,煮15-20分鐘;中途不時(shí)用湯匙攪拌以防粘底;

  3、15-20分鐘后,米粒被煮開(kāi),這時(shí)倒入切好的南瓜塊,攪拌均勻后再以中火煮15分鐘到米粒軟爛即可

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