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梅子蒸排骨

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:39:49 

原  料: 豬肉排200克、白糖8克、酸梅肉8克、老抽、蒜茸各5克、面豉5克、干生粉、花生油少許。 
制  法: 將肉排洗凈斬成小塊,加入酸梅肉、白糖、老抽、蒜茸、面豉、干生粉,拌勻后放在碟上,面上加花生油少許,放入籠蒸至汁清,即可出籠上席。 
營(yíng)養(yǎng)成份: 此菜含蛋白質(zhì)25.1克、脂肪27.8克、碳水化合物11.5克,能產(chǎn)生熱量397千卡(1659.4千焦耳)。含維生素A16微克、維生素B11.09毫克,同時(shí)還含少量的其他維生素等。 
特  點(diǎn): 酸鮮醒胃,爽滑可口,適合一些食欲不振的少兒食用。 

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