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兒童食譜粥類:潮汕海鮮粥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年09月30日 14:45:10 

潮汕海鮮粥

  食材:平底砂鍋,口徑30厘米左右,1只蟹,4兩對(duì)蝦,另外配料色拉油、豬油、生姜、蘿卜條、蔥花、雞精等備用。熬粥的主料要選擇上好的東北大米。

  做法:

  1、準(zhǔn)備工作,可以提前2個(gè)小時(shí)將大米浸泡好,濾干水放置一旁備用。

  2、清洗蟹,將蟹剁碎,放置一旁備用。清洗對(duì)蝦,用刀將對(duì)蝦一剖為二,這樣熬粥的時(shí)候更容易入味。

  3、將生米放進(jìn)砂鍋,往鍋里倒入開水,要將大米全部浸過,并分別倒入一勺子色拉油和豬油,再將剁碎的膏蟹加入,用大火熬制。

  4、粥可是用心熬出來的,所以在熬制過程當(dāng)中,一定要用勺子適當(dāng)攪拌,以免米粘在鍋底。不能讓水燒干,往鍋里適當(dāng)加熱水。

  5、等到米漸漸開始膨脹時(shí),撈出一部分米上來,用哪個(gè)熱水把米汁沖下來。過5分鐘,再進(jìn)行一次,撈出來的米可作他用。

  6、大概30分鐘時(shí),海鮮粥熬得快好了,加入洗好的對(duì)蝦、姜片、蘿卜條、雞精、鹽等,用勺子拌勻。起鍋時(shí)放入切好的蔥花,滴上幾滴麻油。這樣,一鍋美味爽口的海鮮粥便熬制成功了?梢栽倥渖匣ㄉ椎刃〔,風(fēng)味更佳!

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