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兒童食譜粥類:冬菇瘦肉粥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年10月20日 10:50:40 

  材料

冬菇瘦肉粥

  大米,小米(大米的三分之一量),泡發(fā)冬菇兩朵(或鮮香菇),泡發(fā)木耳三朵,小蔥一根,鹽適量,芝麻油少許。

  做法

  1、將大米和小米用水稍淘洗一遍,加米量三到四倍的水浸泡二小時;

  2、瘦肉切絲,泡發(fā)好的冬菇木耳分別切絲,小蔥切碎;

  3、將米與泡米的水一同倒入鍋中,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮五到十分鐘,關(guān)火燜一會兒,至湯變得略粘稠;

  4、重新開火,放入瘦肉、冬菇和木耳,煮約5分鐘,調(diào)入鹽,關(guān)火,放蔥花,滴幾滴香油即可。

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