原料:茼蒿菜3~4棵,雞鴨血、切面、酒、蔥、姜、鹽和熟油適量。
制作方法:
1. 雞鴨血沖洗后切成細(xì)條狀;茼蒿菜洗凈切碎;通心面溫水泡軟待用。
2. 清水上鍋燒開,加入通心面,大火燒開,小火煮爛,加入黃酒、蔥姜水,最后放雞鴨血,一起燒熟后加入切碎的茼蒿菜,再加鹽,滴入熟油即可。
特點(diǎn):清香味美,色彩鮮艷。
營養(yǎng)價(jià)值:雞鴨血價(jià)廉物美,是含鐵質(zhì)較高的動(dòng)物蛋白;茼蒿菜中鈣、鐵質(zhì)含量充足。此面條營養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、健脾開胃的作用。