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兒童食譜面條類:肉絲拌面

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月17日 09:26:44 

  特點:此面味美爽口,含豐富蛋白質(zhì)、磷、鈣、糖類等營養(yǎng)。

肉絲拌面

  主料:面條,雞湯或肉湯,豬瘦肉適量。

  輔料:植物油,香油、蔥花、醬油、鹽、淀粉各少許,香菜葉數(shù)根。

  做法:

  1、將肉按肉紋橫切成細絲(越細越好)。

  2、面條煮熟,用開水泡上。

  3、將淀粉放入碗中,加醬油、鹽,倒入雞湯調(diào)和均勻,作芡汁用。

  4、鍋內(nèi)倒入植物油,燒開,油開后放入蔥花、肉絲,用大火快炒,待肉全部變白。

  5、將調(diào)好雞湯的淀粉汁倒入鍋中,待湯汁燒開后即可;鸺尤胛毒。

  6、盛入碗中,淋上香油,也可以直接澆在面條上。

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