魚(yú)菜米糊（4——6個(gè)月寶寶的輔食） 
原料： 米粉(或乳兒糕)、魚(yú)肉、青菜各15—25克，食鹽少許。制法：1、 將米粉酌量加清水浸軟，攪為糊。      2、將米糊入鍋，旺火燒沸約8分鐘。      3、將青菜、魚(yú)肉洗凈后，分別剁泥，共入鍋中，續(xù)煮至魚(yú)肉熟透即可調(diào)味服食。營(yíng)養(yǎng)小秘密：富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、花生四烯酸、碳水化合物、蔗糖、維生素、礦物質(zhì)和食纖維。功效：可健腦，滿足嬰兒對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)素和熱量的需求。