原料：雪菜一棵（洗凈備用），腰果100克， 鱈魚(yú)250克，淀粉50克，雞蛋一個(gè)，油250克
方法：將鱈魚(yú)切成1。5cm×1。5cm的丁狀，裹上淀粉，沾上蛋液，瀝干
開(kāi)油鍋將鱈魚(yú)塊炸成金黃色撈出，撒上稍許精鹽（盡量少一點(diǎn)，因?yàn)樾『⒍喑喳}會(huì)影響今后‘中老年時(shí)’心血管疾�。�
同樣將腰果炸熟，雪菜炸脆
在空鍋里倒入扎好的魚(yú)塊，腰果鱈魚(yú)和勻即可裝盆
特點(diǎn)：松脆可口   適合2歲以上幼兒，特別是對(duì)魚(yú)過(guò)敏的小孩(試試或許鱈魚(yú)就不過(guò)敏，我家小兒就如此）
    ^_^