用料
地瓜 1個
土豆 1個
胡蘿卜 1根
西紅柿 2個
日本烏冬醬油 適量
小蔥 適量
素三丁燜飯(寶寶食譜)的做法
把地瓜,土豆,胡蘿卜都切小丁備用。西紅柿去皮切丁。小蔥切碎。
熱鍋放油,待油溫升高后放入小蔥炒出香味后,加入西紅柿丁炒爛。
把地瓜,土豆和胡蘿卜丁倒入鍋中翻炒。
稍微加一點日本烏冬醬油調(diào)味。我加了這個因為兒子喜歡吃這個醬油的味道。加了這個我便沒有加鹽。媽媽們可以根據(jù)自己和孩子的喜好選擇加或不加。
三丁炒到斷生即可關(guān)火。在電飯煲里放兩小碗米,適量水。然后把三丁醬料倒入電飯煲。按下煮飯按鈕即可。