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1—2歲寶寶食譜:滑炒鴨絲

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年08月12日 09:10:51 

  原料:鴨脯肉150克,玉蘭片5克,香菜梗2克,蛋清1克,濕淀粉5克,精鹽、料酒、蔥姜絲、味精、植物油各適量。

滑炒鴨絲

  做法:

  1、將鴨脯肉切成絲;玉蘭片切成絲;香菜梗洗凈切成3厘米長(zhǎng)的段。

  2、鴨絲放入碗內(nèi),加入鹽、味精、蛋清、濕淀粉抓勻;另一碗內(nèi)放入料酒、味精、鹽、蔥姜絲,調(diào)成清汁。

  3、鍋置火上,放油燒至六成熱,將鴨絲下鍋,滑透后立即撈出。

  4、鍋置火上,留少許底油,倒入鴨絲、玉蘭片、香菜梗,烹入清汁,顛翻數(shù)下,出鍋即成。

  5、注意鴨絲不要滑炒時(shí)間太長(zhǎng),以免老化。

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