在一些清淡的湯里放一點枸杞，不僅能夠提高湯的營養(yǎng)價值，更能夠有效滋養(yǎng)寶寶的眼睛，有益于身體健康。白菜枸杞湯，口感清甜，非常適合幼兒寶寶食用。做法也十分簡單方便。

　　媽咪們可準(zhǔn)備小白菜200克、枸杞20克、姜絲少許、食用油少許、食用鹽少許，將所有的材料都準(zhǔn)備齊全之后，把小白菜清洗干凈，切成絲，備用；枸杞清洗干凈，備用；在鍋中加入少許清水，燒至半開，滴入幾滴食用油和食用鹽，繼續(xù)燒，并向鍋中放入白菜絲和枸杞以及姜絲，把水煮沸即可，放涼后就可以給寶寶喝了。營養(yǎng)豐富、味道清甜，又有益于寶寶的眼睛健康，快給寶寶做起來吧！