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愛眼食譜:香椿芽煎蛋餅

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年10月30日 09:39:02 

  食譜

香椿芽煎蛋餅

  原料:香椿芽100克,雞蛋4個;醬油、醋、香油、辣椒油、雞精、糖。

  制作方法:

  1.將香椿芽洗凈,摘取嫩芽,較老粗的部分去除。鍋中放水煮沸,加入少量鹽,將香椿芽放入水中汆燙一下?lián)破,瀝干切末備用。

  2.雞蛋去殼放入大碗中,加入香椿末、鹽、雞精、淀粉后打散。

  3.平底鍋燒熱,加入適量油(讓整個鍋底被油覆蓋),倒入蛋液,轉(zhuǎn)動鍋?zhàn)尩耙壕鶆虮椴煎伒,改小火?0分鐘左右。煎制時(shí)間根據(jù)蛋餅的厚度決定。表面的蛋液變色并開始凝固就可以翻面了,其間可以晃動平底鍋,使其受熱均勻。

  4.將蛋餅翻面,另一面再煎約10分鐘。

  5.根據(jù)自己的口味用醬油、醋、香油、辣椒油、雞精、糖兌成調(diào)料。

  6.將蛋餅切成塊,蘸調(diào)料食用即可。

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