1、紅棗10顆
2、玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經(jīng)打碎的,比較能沖煮出味道)
3、山楂10克(大約8-10片)
4、枸杞子15-20顆
5、荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)
6、檸檬半個(gè):實(shí)在沒有用四分之一個(gè)桔皮(10克)代替
7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三個(gè)手指頭捏的量)