草莓麥片粥食譜原料:
麥片50克,草莓3克。
草莓麥片粥制作方法
1.將水放入鍋內(nèi)燒開,下入麥片煮2-3分鐘。
2.把草莓用勺子背研碎,然后放入麥片鍋內(nèi),邊煮邊混合,煮片刻即成。
【要點】
草莓用勺子背研碎后,再與麥片混合煮。也可用牛奶代替麥片。
適用人群
嬰幼兒食用
健康提示
草莓麥片粥,此粥色美,酥爛,稀稠適度,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)