歷經(jīng)一個(gè)夏季辛苦修煉，很多女孩子身材都漂亮了許多，從上身看很苗條，但很多贅肉都囤積到了下半身，尤其是對(duì)于很多辦公室的ladys來(lái)說(shuō)更是如此。如果在初秋這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)節(jié)不能有效地減掉腿上的贅肉，那么在即將到來(lái)的冬季，再裹上厚厚的棉衣，笨拙的下半身怎能不休于見(jiàn)人？美體應(yīng)從下半身做起，秀體體重管理資深咨詢師金山(BLOG)在接受《時(shí)尚健康》采訪時(shí)說(shuō)，具體該怎么做？不妨聽(tīng)聽(tīng)他的建議。