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從心理角度分析找到和孩子的溝通方式(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2013年11月29日 09:49:31

  2、時刻不忘尊重自己的孩子,因為他們有自己的思考方式希望得到別人的尊重,是人類的共性,孩子也不例外。家長應(yīng)該學(xué)習(xí)尊重的哲學(xué),這個概念是:其實,如果我們能尊重所有的人,就不會受到人際關(guān)系的困擾,夫妻之間就不會有諸多不協(xié)調(diào),父母與孩子關(guān)系也不會緊張。其實,不尊重人同封建禮教有關(guān)系,也和我們從小沒有受到多少尊重有關(guān)系。尊重孩子,是對孩子人格、行為、觀念或習(xí)慣的尊重。孩子雖然小,但在人格尊重上與大人沒有區(qū)別。如果我們在思想上認(rèn)為孩子就是孩子,而不是大人,大人可以隨意左右孩子,那是極其錯誤的。現(xiàn)在有個提法是向孩子學(xué)習(xí),就是說孩子天真無邪、童心可鏡,其中蘊(yùn)含著尊重的意思。所以家長在尊重孩子的事情上不要掉以輕心,這是時代家長提出的要求。

  3.不能一直對孩子都是板著臉,要笑著對孩子溝通有的家長對孩子保持一副嚴(yán)肅的面孔,特別是對不如己意的孩子,以為這樣就可以保持家長的"權(quán)威"。他們從不對孩子露出自己的微笑,擔(dān)心這樣會使孩子不懼怕自己,從而任性。其實,微笑是人內(nèi)心情感世界的自然流露,體現(xiàn)著快樂、自信、友好、積極、關(guān)愛、支持、信任和尊重。微笑在處理人際關(guān)系中,無論是對于成人還是孩子都具有積極的作用。特別是在家長同孩子的溝通方面,微笑所起的作用更是非同一般。一個快樂的家庭處處充滿微笑。當(dāng)孩子的成績不十分如意、偶然犯錯誤或遇到挫折的時候,微笑就如同鎮(zhèn)靜劑一樣,能安撫孩子的心靈,緩解孩子的壓力。

  三、做一個合格的傾聽者許多父母親常常滔滔不絕的講,很少聽孩子說些什么,如果父母親不了解孩子的想法和情感,這不但不能幫助孩子面對問題,而且還會造成父母與孩子間的緊張與沖突。

  什么才是促進(jìn)父母與孩子溝通的方法呢?我想最重要的只有兩個字"傾聽"。如果孩子心中有一些困擾或問題能把它說出來,通常問題就已經(jīng)解決一大半了,這在心理學(xué)上來說是一種"凈化作用"。就像眼睛里進(jìn)了一粒沙子很難過,但當(dāng)眼淚將之流出來后,便會覺得舒服多了。傾聽是一門藝術(shù)也是一門科學(xué),它是有技巧的:--注意自己的表情和動作,當(dāng)孩子和你談問題時,你應(yīng)該眼神注視著他,身體面對著他(上身微向前傾),蹲下來或坐下來,頻頻點(diǎn)頭或微笑。

  --重述孩子的話,當(dāng)孩子說:"我很難過…"之類的話,為了引導(dǎo)和澄清他的敘述,可以像一面境子般地重復(fù)孩子的一句話或幾個字,如"哦!難過?"。

  --請孩子舉出一些例子,如孩子告訴你:"同學(xué)們都不喜歡我…"之類的話,你可以請他說得更清楚、更具體點(diǎn),如"你可不可以舉個例子?""比方說…"等。

  --運(yùn)用一些引導(dǎo)句子,如當(dāng)孩子在敘述事情時,父母可以用"嗯""哦""是""這很有趣""請你繼續(xù)說""你的意思是…""你是怎么知道的?"等反應(yīng)來引導(dǎo)孩子。

  這些技巧最重要的精神是運(yùn)用"同理心",設(shè)身處地為孩子著想。最容易的方法是想一想:"我如果是這孩子的話,我會有什么感受?"打個比方說,當(dāng)孩子放學(xué)回家告訴你:"媽!今天在學(xué)校我被老師處罰了,"典型的父母反應(yīng)常是:"你一定做錯什么了(犯了過),否則老師怎么會處罰你?"這種反應(yīng)不是同理心,給孩子的感受是拒絕和指責(zé),久而久之,孩子有什么事情發(fā)生,自然不會讓父母知道,問題也就發(fā)生了。父母應(yīng)學(xué)著用以下的句子表達(dá)同理心,如"老師處罰你了,你很難過?""…你很傷心?""你是不是在同學(xué)面前被處罰?覺得很沒面子…"等反應(yīng)。這種反映孩子的情緒,接納孩子的情緒等態(tài)度和方法是父母與孩子溝通最有效之道。經(jīng)過上述的傾聽階段,再與孩子一起動腦討論解決方法:"你想,有沒有什么法子?""讓我們一起想想有什么解決方法來改善目前的情況?"等。

  四 鼓勵有方有些父母問道:"我們是用鼓勵孩子的方法,為什么沒有用?難道做錯了什么?"很多人都會說"鼓勵"這兩個字,但到底怎么做才是關(guān)鍵所在?其實鼓勵是有其正確的觀念和方法的,以下提出幾個鼓勵的原則:

  --鼓勵是幫助孩子做自我評價。如媽媽的第一句話"你一定很高興吧!"首先反應(yīng)孩子的情緒,進(jìn)而幫助孩子對自己的成就感到滿意。從小父母教導(dǎo)子女對自己的表現(xiàn)表達(dá)看法,幫助孩子多做內(nèi)在的自我激勵,而非由父母做外在的評價(獎勵、懲罰等)來控制孩子。因為孩子過分依賴外在的評價,一旦它不存在時,孩子就不會自動自發(fā)地做事了。

  --鼓勵是強(qiáng)調(diào)積極的一面。如父母說:"你做對了十五題。""你這個字寫得很漂亮。"切勿說:"你錯了五題!""沒有幾個字寫得好看!"鼓勵是指出好的,不說不好的。有些父母常說:"你做對了十五題,為什么其他都很簡單的五題會錯呢?""這個字寫得很好看,為什么其他字不能像這樣呢?"這后半句畫蛇添足之類的話不要說,因為會使鼓勵失效或打折扣。


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