良好的習(xí)慣是一種高層次的自覺行為。包括良好的（1）衛(wèi)生習(xí)慣、（2）飲食習(xí)慣、（3）睡眠起居習(xí)慣、（4）與個(gè)人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等。

　　（1）衛(wèi)生習(xí)慣包括：知道飯前便后要洗手、吃飯不亂掉飯粒、不隨便坐地上、養(yǎng)成游戲后勤收拾的習(xí)慣，保持桌面的整潔等等。

　�。�2）飲食習(xí)慣包括：正確地使用餐具，獨(dú)立進(jìn)餐、進(jìn)餐時(shí)不大聲講話，不東張西望，專心進(jìn)餐、養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣、按要求定時(shí)按量喝水，根據(jù)自己的需求隨渴隨喝的習(xí)慣等等。

　　（3）睡眠習(xí)慣包括：睡前大小便，獨(dú)立安靜地入睡、掌握正確的睡眠姿勢(shì)。（右側(cè)臥睡或仰睡）、養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣等等。

　�。�4）自理能力包括：養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣、玩具、圖書不亂扔亂放，會(huì)自己整理玩具、學(xué)會(huì)有序地穿脫衣服；不穿反鞋，會(huì)系鞋帶；并學(xué)會(huì)自己整理床鋪、喜歡參加一些力所能及的勞動(dòng)等等。

　　四、培養(yǎng)小班幼兒良好生活習(xí)慣的目標(biāo)良好的生活習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，而是在長(zhǎng)期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個(gè)方面。我們應(yīng)善于抓住一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)。孩子善于模仿，特別是對(duì)于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對(duì)象，我們要無時(shí)無刻注意自己的舉止一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，"養(yǎng)"不難，養(yǎng)成就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷的強(qiáng)化。在這個(gè)過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識(shí)，所以需要成人的提示和幫助。一方面要進(jìn)行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光說不練是沒有用的。孩子的意志力較差，教師要保持高度的責(zé)任感，并且以身作則，潛移默化地幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　1、利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣陶行知說過"喚興味起。學(xué)生有了興味，就肯用全副精神去做事體，所以"學(xué)"和"樂"是不可分離的 。喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動(dòng)中接受教育，在他感興趣的游戲活動(dòng)中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應(yīng)該擾亂一定的生活習(xí)慣，讓幼兒從小就知道生活一個(gè)集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲。

　　2、結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能在常規(guī)活動(dòng)中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項(xiàng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子們不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動(dòng)作的先后順序，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)兒歌的同時(shí)也知道了洗手的先后順序。慢慢地，孩子們都愛上了刷牙、漱口，變得越來越講衛(wèi)生了。

　　3、堅(jiān)持正面教育，多表揚(yáng)多鼓勵(lì)心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個(gè)興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會(huì)對(duì)自己正確的行為獲得鼓勵(lì)而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。對(duì)于小班幼兒來說，表揚(yáng)與鼓勵(lì)常常是達(dá)到教育目的的最有效的方法。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)小朋友把玩具弄得滿地都是時(shí)，大聲斥責(zé)是起不了多大效果的，而這時(shí)你輕輕地說一聲："我來看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈。"然后再表揚(yáng)幾個(gè)正在揀玩具的小朋友真能干，必要時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)幾個(gè)五角星。那么，地上的玩具會(huì)在頃刻間被揀的干干凈凈了。

　　4、家園配合鞏固教育成效培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育將起到很大的作用。隨著計(jì)劃生育政策的不斷深入，人們的物質(zhì)條件可以說是空前的優(yōu)越，隨之而來的"溺愛"、"嬌生慣養(yǎng)"也比比皆是，他們對(duì)幼兒生活方面大大小小的瑣事幾乎是一切包辦代替，從而忽視了對(duì)幼兒生活習(xí)慣培養(yǎng)。我們經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的場(chǎng)面，父母、爺爺、奶奶背著或抱著健康結(jié)實(shí)的孩子上幼兒園；在家里四個(gè)大人輪流充當(dāng)"保姆"，穿衣、洗臉、洗手，一切都照顧得周周全全。吃魚吃蝦更是挑凈刺，剝?nèi)�殼，親自送到孩子的口中。造成了"飯來張口，衣來伸手"的局面。