生活自理能力是指兒童從依賴到獨(dú)立的過程,即兒童從依賴成人的幫助,學(xué)習(xí)認(rèn)知照顧自己的衣、食、住、行等歷程，簡(jiǎn)單的說，就是自己照顧自己。它是一個(gè)人應(yīng)該具備的最基本的生活技能。幼兒生活自理能力的形成，有助于培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感，自信心，以及自己處理問題的能力，對(duì)幼兒今后的生活也產(chǎn)生深遠(yuǎn)的意義，但現(xiàn)在大部分的幼兒生活自理能力差，以致不能很好的適應(yīng)新環(huán)境，所以培養(yǎng)幼兒的生活自理能力致關(guān)重要。

　　一、幼兒生活自理能力較弱原因分析1、家長(zhǎng)過度愛護(hù)�，F(xiàn)在的孩子多為獨(dú)生子女，家長(zhǎng)什么事都不要孩子做。像我們班的孩子多數(shù)是隔代教育，他們總是"飯來張口，衣來伸手"。因此許多小朋友吃飯要喂；幫他們解小便，穿脫衣服處處包辦代替使孩子的獨(dú)立愿望會(huì)漸漸消失，養(yǎng)成依賴心理，從而導(dǎo)致發(fā)展遲緩。

　　2、認(rèn)為孩子小、能力差，以后學(xué)習(xí)也不晚。在生活中，我們常常會(huì)聽到孩子的這些請(qǐng)求："我來洗，我來拿……等等"。但得到的回答往往是："不行，你還小，不會(huì)做。"許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子到了一定年齡，自然而然地就學(xué)會(huì)自己做，現(xiàn)在孩子小，不必急于讓他們自己動(dòng)手，而且越小越難教，孩子大了，學(xué)得也快。因此這樣教養(yǎng)的孩子在家中一切需要自己動(dòng)手的事，幾乎全由大人包辦，養(yǎng)成了嚴(yán)重的依賴心理。

　　3、怕麻煩，嫌孩子動(dòng)作慢，或吃得臟。由于小朋友小肌肉發(fā)展還不完善，自控能力差，手眼協(xié)調(diào)還不夠。讓孩子自己吃飯常常桌上地上都是，家長(zhǎng)嫌臟，認(rèn)為還不如自己喂得快；有的孩子要自己洗手，結(jié)果手沒洗干凈，還弄濕了衣服，家長(zhǎng)后悔沒幫他洗；孩子非要自己穿衣服，結(jié)果衣服穿反了，還要重穿，耽誤了上班時(shí)間……所以許多家長(zhǎng)認(rèn)為與其讓孩子做，不如自己做，節(jié)省時(shí)間，減少避免麻煩。其實(shí)，家長(zhǎng)這種拒絕孩子動(dòng)手做，包辦代替的做法，傷害了孩子的自尊心和自信心，妨礙了能力和獨(dú)立性的發(fā)展。

　　二、培養(yǎng)幼兒自理能力的目的性和必要性幼兒是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力有利于他們動(dòng)作的發(fā)展。3--5歲是能力培養(yǎng)的最佳期，良好的生活能力將使其終身受益。因此結(jié)合幼兒的年齡特點(diǎn)，我們必需明確：

　　1、培養(yǎng)幼兒的自理能力可以促進(jìn)幼兒的大小肌肉群和動(dòng)作協(xié)調(diào)性的發(fā)展。

　　著名意大利教育家蒙臺(tái)梭利指出，動(dòng)作教育是日常生活練習(xí)的課程之一，其主要目的是培養(yǎng)幼兒的自我管理能力，培養(yǎng)其責(zé)任感及良好的生活習(xí)慣。如吃飯，幼兒不僅學(xué)會(huì)手喂飯的動(dòng)作技能，還發(fā)展了孩子的手指肌肉的靈活性及手眼協(xié)調(diào)性。

　　2、培養(yǎng)幼兒自理能力有助于培養(yǎng)孩子獨(dú)立自信，不依賴成人的性格。

　　幼兒生活自理能力，就是要學(xué)會(huì)獨(dú)立用筷子吃飯，喝水，洗手，穿脫簡(jiǎn)單的衣褲等，然而剛開始時(shí)孩子在家里都由成人幫助。在孩子學(xué)習(xí)自理能力技能過程中，老師給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，樹立孩子的自信心，讓孩子懂得自己的事情自己做。孩子在提高能力的同時(shí)，也培養(yǎng)了勇于面對(duì)克服困難，去爭(zhēng)取成功的抗挫能力及獨(dú)立做事，有始有終的好習(xí)慣。這種堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自信，正是適應(yīng)未來社會(huì)的高素質(zhì)人才的良好個(gè)性品質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)幼兒的自理能力是適應(yīng)幼兒園集體生活的需要。

　　幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園，置身到一個(gè)新的天地，擴(kuò)大了生活圈，新的環(huán)境，好玩的玩具，強(qiáng)烈地吸引著他們的好奇心，他們喜歡在幼兒園學(xué)習(xí)、生活。但不會(huì)洗手，不會(huì)吃飯，不會(huì)穿衣等生活自理上的問題，使他們不能很快地適應(yīng)幼兒園的生活。

　　三、中班幼兒必備的6大生活技能1、飲食中班幼兒的動(dòng)作要比大人慢些，但基本上都能吃完，不會(huì)剩飯菜，而且能用筷子吃。剛4歲時(shí)，也許還不會(huì)用筷子，但用勺子或叉子也行。在吃飯時(shí)，要教育孩子專心吃，不要東張西望，更不要端著飯碗站著或走來走去地吃，要有規(guī)矩。

　　另外，還要調(diào)教孩子不要挑食，撒在飯桌上的飯菜要自己收拾。

　　2、大小便中班幼兒一般都能自己上廁所大小便了。但是，偶爾因一心撲在玩上，也會(huì)尿在褲子上。碰到這種情況，不要過分責(zé)罵，而是應(yīng)該對(duì)孩子鼓勵(lì)鼓勵(lì)，比如"下次可千萬不要這樣啦"等等即可。

　　在這個(gè)時(shí)期必須教育孩子養(yǎng)成便后洗手的好習(xí)慣。要讓孩子記牢，便后必須洗手，不可忘記。女孩則要養(yǎng)成小便后用衛(wèi)生紙的習(xí)慣。

　　外出或上幼兒園以前，要讓孩子去廁所排便。在游玩或干活以前養(yǎng)成解手的習(xí)慣也是很重要的。

　　3、睡眠中班的孩子已經(jīng)知道什么時(shí)候睡覺。但是，往往到了睡覺的時(shí)候還想玩或看電視等，磨磨蹭蹭地不肯上床，并且裝出一點(diǎn)都不困的樣子。碰到這種情況，千萬不要偶爾一、二次沒關(guān)系而開綠燈。即使孩子不困，到時(shí)也得上床睡覺。孩子睡不著切不可責(zé)怪，而應(yīng)該字旁邊和他講講話，讓他安靜下來早點(diǎn)入睡。

　　另外，要讓孩子養(yǎng)成睡覺以前刷牙、排便、自己換睡衣的習(xí)慣。

　　對(duì)于醒來愛哭的孩子，他每次醒來如果沒有發(fā)生哭鬧，家長(zhǎng)和老師要給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

　　4、穿脫衣4歲的孩子幾乎都能自己脫衣穿衣。這個(gè)時(shí)期教育孩子的重要內(nèi)容是，脫下來的衣服應(yīng)該放整齊，不可亂丟、亂扔。其次是要知道冷熱，冷了要自己能加衣服，熱了就要脫掉些。至于那些套頭的衣服和長(zhǎng)筒襪子，對(duì)于4歲的幼兒來講，也許因難穿而不太會(huì)，但只要大人穿給孩子看看，媽媽教教穿脫要領(lǐng)，慢慢就會(huì)了。還要教育孩子養(yǎng)成脫下鞋襪不要亂扔，應(yīng)并攏放整齊的習(xí)慣。