新《綱要》“健康”部分指出：幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自立的嘗試。
　　
　　那么，在幼兒園里，怎樣培養(yǎng)幼兒的生活獨立自理能力呢？我從讓幼兒自己添飯中得到了不小的啟示。
　　
　　每次進餐，我班總有幾個孩子要吃很久很久，第一碗飯有時還會剩下不少，更不用說添飯了。為此，我傷透了腦筋卻又無可奈何。
　　
　　一次，由于班上另一個老師外出學習，我一人上班。時值午飯時間，我正忙著給一個患病的幼兒喂飯，吳家康小朋友吃完一碗后，似乎等不及我給他盛飯，他自己上來動手舀飯菜了，回到座位上他得意地對旁邊的小朋友說：“今天我自己舀的飯。”頓時，許多孩子向他投去了羨慕的眼光。我看在眼里，靈機一動，何不讓孩子嘗試自己的動手盛飯呢？大班的孩子，應該有這樣的能力了。于是我便說道：“吃完了第一碗可以自己上來添飯。”這一說還真靈，只見平時吃飯愛說愛笑、慢條斯理的幾個孩子此時大口大口地吃起來，不一會兒就上來添飯了，并驕傲地說：“老師，我吃完一碗了。”我立即給予表揚并順勢表示如果每天堅持這樣，就可以天天上來自己添飯了。
　　
　　從那以后，這幾個幼兒吃飯有了很大進步，我就每天讓他們自己動手添飯，并適當指導他們盛飯菜的方法。他們各個興趣很濃，勁頗高。漸漸地，我班幼兒進餐時說說笑笑，剩菜剩飯的現(xiàn)象幾乎沒有了。幼兒自己添飯，看似小事一樁，卻可以說明：培養(yǎng)幼兒的獨立自理生活能力，可以從平常的生活小事著手。
　　
　　由此，我受到啟發(fā)，要培養(yǎng)幼兒獨立自理能力，首先我們要為幼兒多創(chuàng)造一些自己動手的機會和條件，讓幼兒多去鍛煉和練習，能力才會提高。
　　
　　其次，根據(jù)幼兒模范性強、愛游戲的特點，讓孩子在游戲玩耍中學習基本的生活技能。如大班以“穿衣比賽”的形式練習快速穿衣，小班“給大嘴巴喂飯”，練習用勺等。這種“寓教于樂的教育”的方式，讓幼兒對生活技能產(chǎn)生興趣，從而愿意不斷練習直至掌握。
　　
　　最后我們成人還應該端正自己的思想。作為教師和家長，應當適當放開手腳，相信孩子，凡事讓其大膽去嘗試，不要總認為“孩子現(xiàn)在太小，等其長大了再學也來得及”，“孩子動作慢，做不好反而添亂，還不如自己干”。其實，孩子的生活技能需要在成人的耐心幫助指導下不斷學習，慢慢地鞏固提高。在此過程中，只有我們給予更多的鼓勵，孩子們就能逐步形成良好的生活習慣，提高獨立自理的生活能力。