女性懷孕之后之所以會(huì)特別的注意自己吃的東西，是因?yàn)樽约撼缘臇|西直接關(guān)乎到腹中孩子的身體發(fā)育情況。而且有很多食物對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是對(duì)于懷了孕的女性來(lái)說(shuō)反而會(huì)有一定的危害性，特別是會(huì)對(duì)腹中的孩子造成一定的負(fù)面影響。在懷孕階段，孕婦要記得少吃這3種食物，可能會(huì)對(duì)孩子健康有損害。

　　第1種，西瓜。很多女性懷了孕以后都會(huì)特別注意營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，因此孕婦的食譜上都少不了水果這種食物。而在眾多水果當(dāng)中西瓜是很大眾且有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果。特別是在孕婦吃膩了大魚大肉之后就會(huì)想著用西瓜來(lái)清一清腸胃，還能夠提高自己的食欲。但殊不知西瓜這種水果寒性比較大，如果孕婦不注意食用量就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，進(jìn)而會(huì)損害到腹中孩子的健康，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　第2種，菠蘿。這是我們?nèi)粘Ｉ�活�?dāng)中比較常見的一種水果，它含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是維生素c的含量比較高。而這種成分具有很好的護(hù)膚美顏的功效，所以很多女性都特別青睞它。但是女性懷了孕之后就不適合食用這種食物了，因?yàn)檫@種食物酸性太強(qiáng)，女性懷了孕之后腸胃本來(lái)就比較虛弱，如果此時(shí)再食用這種酸性過(guò)強(qiáng)的食物，就會(huì)嚴(yán)重刺激到孕婦的腸胃，進(jìn)而導(dǎo)致身體不舒服。更為嚴(yán)重的是酸性過(guò)強(qiáng)的食物還會(huì)刺激孕婦的子宮強(qiáng)烈的收縮，進(jìn)而損害到腹中孩子的健康，所以說(shuō)女性懷孕之后還是對(duì)這種食物避而遠(yuǎn)之吧。

　　第3種，紅薯。這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，關(guān)鍵是，它還可以當(dāng)做主食來(lái)食用。關(guān)鍵是紅薯具有很好的食療效果，孕婦食用之后能夠有效的調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的血壓血脂含量，還可以改善孕婦的大便不暢的問(wèn)題。但是這樣有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物卻有一個(gè)弊端就是紅薯的皮不適合孕婦食用。因?yàn)榧t薯的生長(zhǎng)環(huán)境是在地下，常年都照不到陽(yáng)光，所以紅薯皮就會(huì)附著到很多的細(xì)菌。如果孕婦食用之后這些細(xì)菌就會(huì)損害到腹中孩子的健康。因此建議各位孕婦在吃由紅薯制作出來(lái)的美食的時(shí)候，一定要注意去皮。

　　其實(shí)孕婦在懷孕期間需要注意的飲食問(wèn)題有很多，所以各位孕媽在孕期的時(shí)候一定要控制好自己的嘴巴。