甜瓜味道鮮美,清香四溢。那么,孕婦能吃甜瓜嗎?孕婦可以吃甜瓜嗎?婦產(chǎn)科專家解答說:孕婦可以適量吃一些甜瓜,孕婦多吃水果,對身體的好處很多,但要不管吃什么都要適可而止。
甜瓜里面的營養(yǎng)價值豐富,還有很多藥用價值,可以利尿和去火等功效。想過對孕婦的好處有以下幾點:
1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩
;2. 甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);
3. 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;
4. 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用;
5. 甜瓜營養(yǎng)豐富,可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。
孕婦吃甜瓜的注意事項:
1.甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
2.甜瓜瓜蒂有毒,不要食用。
通過本文的介紹你了解了甜瓜對孕婦的益處了嗎?另外,甜瓜還具有清熱和解暑的功效,可以緩解小便不利等一系列癥狀。希望能對孕媽媽們有所幫助。