孕媽最關(guān)心的是寶寶的健康問題，孕早期擔(dān)心胎兒不穩(wěn)定，孕晚期擔(dān)心順還是剖，但其實，孕中期決定一切!孕4-7月是整個孕期的關(guān)鍵時期，寶寶的營養(yǎng)在這個時期得到最好的吸收，寶寶是否健康也從這個時期可以檢查。當(dāng)然，剛告別孕吐，孕媽媽也會覺得孕中期是整個孕期最舒服的時候。今天我們一起分享孕中期的一些關(guān)注點，孕媽們要注意一下。

　　01

　　四維彩超

　　一般在22到28周做，最佳時間24到26周，這個時候看的最清楚，做出來效果最好。

　　四維彩超能夠?qū)μ�寶寶進行超聲檢查，可以立體顯示胎兒的顏色、面、各器官的發(fā)育情況，對胎兒畸形，如唇裂、腭裂、骨骼發(fā)育異常、心血管畸形等能早期診斷。

　　02

　　糖篩

　　“糖篩”是指妊娠期間糖尿病篩查的簡稱。這是由于妊娠期間，由于各種因素可以導(dǎo)致糖的代謝發(fā)生異常，妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響。所以，應(yīng)盡早檢測出是否有妊娠糖尿病并治療。糖篩一般在孕24-28周采血化驗篩查。

　　糖篩的檢測方式：通過口服糖水的形式，進行血糖篩查。如果血糖不符合標(biāo)準(zhǔn)，則顯示為異常，即可能是患上我們常說的‘妊娠期糖尿病’。

　　03

　　羊水過多過少問題

　　首先要了解B超單描述羊水用的是什么單位，羊水深度和羊水指數(shù)是兩個不同概念，不要拿自己的羊水深度和別人的羊水指數(shù)去比較，沒有可比性，而且一旦比較，你就會覺得你的羊水少，其實是你自己瞎擔(dān)心。

　　羊水過多或過少對胎兒都不利。

　　羊水過少，胎兒有缺氧的危險。孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的補充水分。

　　羊水過多，也是危險的信號，一般多胎妊娠，孕婦和胎兒患有疾病，胎盤臍帶有病變等往往會引起羊水過多。

　　04

　　貧血問題

　　孕婦更容易貧血，媽媽貧血會引起寶寶貧血，出現(xiàn)早產(chǎn)，死胎等，所以一旦發(fā)現(xiàn)貧血就要治療。

　　可以食療，吃補血的食物，如動物內(nèi)臟，新鮮蔬菜，紅棗等，過段時間復(fù)查，如果正常了，就繼續(xù)食療，如果沒有糾正就要服用藥物治療。

　　當(dāng)然平時孕婦也可以吃些含鐵高的食物預(yù)防貧血，補充復(fù)合維生素很有必要，里面含有鐵，葉酸，維生素b都有助于預(yù)防貧血。

　　05

　　胎位問題

　　很多寶媽到了孕中期查B超(特別是四維B超和5D)提示臀位或橫位表示很擔(dān)心，就覺得自己胎位不正。哈哈，寶媽，你想多了。四維B超一般在24周左右做的，因為寶寶會來回動，說不定今天頭位，明天起來就是臀位了，變化非常大。

　　到了28周以后，寶寶越來越大，活動空間變小了，位置相對穩(wěn)定了，但即使在28周不是頭位也沒有關(guān)系，寶寶會順應(yīng)自然規(guī)律轉(zhuǎn)過來，寶寶很聰明的，不需要人為干預(yù)。

　　但也有極少數(shù)寶寶比較頑皮，如果到了32周還沒有糾正過來，那就要靠人為干預(yù)了。到時候真出現(xiàn)這樣的狀況，醫(yī)生會給出糾正的建議。

　　06

　　下肢水腫問題

　　到了孕中晚期開始會出現(xiàn)腳腫，這個是正常的，具體原因簡單點說就是懷孕引起的，其中的醫(yī)學(xué)性太強，對孕媽來說不需要了解。

　　應(yīng)對措施：平時控制鹽，吃的淡一點，不要長時間走路，晚上睡覺腳可以墊高點，讓寶爸按摩按摩就會減輕水腫。

　　07

　　腿抽筋

　　到了孕中期，寶寶骨骼快速發(fā)育，需要大量的鈣，媽媽一個人的鈣要兩個人用，所以容易缺鈣引起抽筋，所以寶媽要補鈣。

　　寶媽也可以事先補起來，每天一個雞蛋，一瓶牛奶，一顆復(fù)合維生素，一粒鈣片，再加上萬能的按摩，保證你整個孕期都甜蜜幸福，不會有抽筋的煩惱。

　　08

　　唐氏篩查

　　也稱產(chǎn)前篩查，是查先天性胎兒畸形的，這個檢查很重要，所以一定要按預(yù)約好的時間檢查，千萬不要錯過。

　　一般在16周到19周，對于年齡大于35周歲的寶媽就不能做這個檢查，需要做無創(chuàng)DNA檢查，這兩個檢查都是抽血，沒有風(fēng)險，很安全。

　　但當(dāng)唐氏篩查結(jié)果提示高風(fēng)險就要做羊水穿刺了，這個是有創(chuàng)檢查，相當(dāng)于一個小手術(shù)，有一定風(fēng)險性，不多目前高風(fēng)險的概率還是很低的。

　　09

　　妊娠紋

　　有人說，妊娠紋是寶寶送給媽媽的第一件煩惱的禮物。妊娠紋就是皮膚上狹小的、有凹陷的細紋。多數(shù)妊娠紋長在肚皮上，那是為了適應(yīng)胎寶寶的生長需求，孕媽的肚皮會迅速增大使皮膚的彈力纖維受到不同程度的損傷或斷裂。妊娠紋因人而異，控制體重，均衡營養(yǎng)，皮膚保養(yǎng)可有效預(yù)防妊娠紋。

　　一般情況下，都建議這些孕媽媽們在癢的時候涂抹一些保濕乳液，也可以是按摩霜，只要能夠有效的舒緩和減輕癢的癥狀，如果會癢盡量不要用手不斷的去撓。

　　10

　　控制體重

　　每個寶媽在懷孕之前都有一個體重BMI根據(jù)這個數(shù)據(jù)來管理自己的體重，體重增長過快會引起高血壓等妊娠相關(guān)疾病，也會使寶寶營養(yǎng)過剩導(dǎo)致巨大兒，體重增長過慢導(dǎo)致營養(yǎng)不良胎兒畸形早產(chǎn)缺氧等情況。

　　所以并不是吃的越多越好，更不要聽老一輩的說法，懷孕了就使勁補，吃的很胖，這樣會害了自己也會害了寶寶。

　　必須要合理控制飲食，最好家里準(zhǔn)備一個體重秤，每天固定時間稱，希望各位寶媽也能管理好自己體重，順利度過孕期。