事實上，你還是可能會有些不舒服的癥狀，像是水腫、便秘、背痛、靜脈曲張、手腳刺痛等，它們甚至可能會持續(xù)到生產(chǎn)，讓你越來越不舒服。

　　一、懷孕中期的癥狀有哪些

　　1、身體出現(xiàn)水腫

　　在你懷孕6個月左右的時候，你可能會發(fā)現(xiàn)腳、腳踝和手開始出現(xiàn)浮腫，這是因為身體保持組織內(nèi)液體來你和寶寶。為了避免水腫，避免長時間站立，坐下時也要抬起雙腳。

　　2、腸胃消化不良

　　便秘是一個惱人的癥狀，尤其是在懷孕期間。荷爾蒙的變化會導(dǎo)致胃腸肌肉放松，減緩消化，導(dǎo)致消化不良，或是便秘、胃灼熱。多食用富含纖維的食物、多喝水可以幫助排解。懷孕中期肚子會越來越明顯。

　　3、食欲開始增加

　　雖然寶寶的器官都已經(jīng)發(fā)展，但它們需要成熟，此時你需要提供充足的營養(yǎng)給寶寶。你可能會感覺永遠(yuǎn)感覺饑餓并渴望某些食物，但務(wù)必讓自己食用健康的食物，避免垃圾食物。

　　4、睡覺開始打鼾

　　隨著懷孕的進(jìn)展，打鼾成為一個常見的癥狀。這是因為荷爾蒙導(dǎo)致黏膜腫脹，另外體重增加也會影響。試著側(cè)睡或是將頭部抬高都有幫助。

　　5、背部出現(xiàn)疼痛

　　背部疼痛這個癥狀有可能會伴隨你直到分娩。孕激素松弛激素松動骨盆周圍的肌肉，加上嬰兒的重量導(dǎo)致你的腹部向前，因此你很容易感覺背部疼痛。

　　6、身體出現(xiàn)變化

　　截至目前為止，你的腹部會變得明顯，你也會獲得相當(dāng)多的體重。子宮通常會上升幾公分，導(dǎo)致你的肚臍突出。不斷增長的子宮也會導(dǎo)致血壓上升，讓你頭昏眼花。

　　二、懷孕中期的不舒服有哪些

　　1、失眠難以入睡

　　失眠難以入睡很容易發(fā)生在懷孕晚期，但有些孕婦在懷孕中期就開始失眠。避免咖啡因和碳酸飲料。你可以利用閱讀或是聽音樂來幫助自己放松，洗個熱水澡有有幫助。

　　2、全身出現(xiàn)酸痛

　　隨著懷孕的進(jìn)展，你會發(fā)現(xiàn)你的身體疼痛，導(dǎo)致你疲倦。這是因為子宮不斷增長擴(kuò)大，導(dǎo)致周圍肌肉承受巨大壓力，但基本上不需要擔(dān)心。

　　3、雙腳靜脈曲張

　　由于血液推動到子宮給寶寶營養(yǎng)，因此會伴隨著下半身靜脈曲張的副作用。你可以盡量抬高你的腳，并避免翹腳，加上定期運(yùn)動來舒緩。

　　4、手腳感覺刺痛

　　血流的增加會施壓在你的手腳，導(dǎo)致你感覺刺痛。經(jīng)常伸展你的手腳舒緩你的疼痛，睡覺時也要避免壓著手，并且定期搖動雙手。