有了寶寶是一件讓人又驚喜又幸福的事情，但卻有很多準媽媽因為是初次懷孕，總是顯得憂心忡忡，其實，只要放松心情，按時去產檢，按照醫(yī)生的提示平時多注意休息和飲食，就沒必要每天提心吊膽，讓原本是很甜蜜的一件事充滿了坎坷。如果你是第一次懷孕，你可能會面臨以下幾種擔憂：

　　擔心不良的生活習慣影響寶寶健康

　　很多準媽媽是不經意地在計劃外懷孕，在懷孕前通常有過很多不良生活習慣，如吸煙、喝酒等，有的甚至還服用過某些藥物，因此當?shù)弥獞言袝r，害怕寶寶會因此受到影響，無比擔心寶寶的健康。遇到這種情況，切忌自己胡思幻想，為解開心中的疑慮，你可以及時去咨詢醫(yī)生，醫(yī)生通常會根據(jù)你的狀況做相應的檢查，并給出合理的建議。

　　擔心流產、早產、寶寶畸形、發(fā)育異常等意外的發(fā)生

　　有的準媽媽在懷孕過程中，始終無法輕松下來，總是擔心會一不小心發(fā)生流產、早產、寶寶畸形、發(fā)育異常等現(xiàn)象.其實，寶寶比你想象中要堅強得多。你要按時進行產前檢查，并多關注和學習一些科學的孕期保健知識，在生活中注意合理飲食、適當運動就可以了。如果你實在不放心，不知道哪些事情是否能做、是否會對寶寶產生影響的話，不妨多問問周圍生過寶寶的媽媽，或者干脆去咨詢醫(yī)生，為自己吃一顆定心丸，保持輕松樂觀的心態(tài)，才能促進寶寶的健康成長。

　　擔心未來生活中要面臨的種種麻煩

　　有的準媽媽在知道懷孕后就開始發(fā)愁，愁寶寶出生后沒人帶，愁要面臨復雜的婆媳關系，愁養(yǎng)育寶寶的各種費用，愁自己休過產假后無法返回職場，愁生了寶寶后自己的身材走樣……各種各樣的問題在腦海里翻滾，甚至淹沒了寶寶到來的那份巨大的喜悅。其實，你大可不必過早擔心這些生活瑣事，只要根據(jù)自身的情況，合理地計劃好以后的生活，并積極樂觀地與準爸爸及其他家人做好溝通，這些問題都能迎刃而解，而且不要忘了，準爸爸和家人永遠是你最溫暖的后盾，他們無論何時都愿意為你分憂解難。