在心理學(xué)上，羞怯是一種情緒，是內(nèi)心深處的膽怯或自卑的一種外在表現(xiàn)形式。每一個(gè)人在其一生中可能都有過(guò)羞怯的經(jīng)歷，只不過(guò)不同的人時(shí)間長(zhǎng)短不同而已。大多數(shù)人成人后就不再有羞怯心理，仍有一些成年人還擺脫不了羞怯，以致形成“社交恐懼癥”，這就形成了一種心理疾病，所以應(yīng)該重視孩子的羞怯體驗(yàn)和行為。如果父母對(duì)孩子的羞怯不當(dāng)回事，也行羞怯將會(huì)伴隨孩子終生。

　　孩子羞怯的表現(xiàn)形式有多種，大多數(shù)羞怯的孩子都伴有學(xué)習(xí)成績(jī)差，不愿與同齡的孩子在一起玩耍，不主動(dòng)發(fā)言，做什么事情都要父母陪伴，怕見(jiàn)陌生的人，在陌生人面前不知如何應(yīng)對(duì)，說(shuō)話愛(ài)低著頭，聲音比較小，愛(ài)臉紅，說(shuō)話辦事表現(xiàn)出不自信等特點(diǎn)。母親大學(xué)小編總結(jié)，那些羞怯的孩子，可能跟以下四個(gè)方面的原因有關(guān)：一是家庭教育過(guò)于嚴(yán)格，孩子長(zhǎng)期處在這種緊張壓抑的家庭環(huán)境中，在各種壓力下孩子容易變得敏感、焦慮，甚至恐懼，慢慢地就變得羞怯了；二是長(zhǎng)輩不恰當(dāng)?shù)慕逃�方式，如有些家長(zhǎng)對(duì)孩子所完成的事，從不加以表?yè)P(yáng)，甚至在孩子完成的結(jié)果不能達(dá)到自己心目中的要求時(shí)，就會(huì)暴跳如雷地把孩子罵一頓，或總是將別人家孩子的優(yōu)點(diǎn)拿來(lái)跟自己家孩子的缺點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比，這也容易讓孩子變得自卑起來(lái)，總是認(rèn)為自己比別人差。三是學(xué)校環(huán)境的影響，學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，經(jīng)常受到老師和同學(xué)的表?yè)P(yáng)，人緣也好，孩子在學(xué)校表現(xiàn)出很自信。而學(xué)習(xí)成績(jī)較差的孩子，往往會(huì)受到老師和同學(xué)的批評(píng)、責(zé)備，久而久之，就形成了害怕、羞怯的情緒，總覺(jué)得比別人差，不敢與他人交往。四是重大的生活事件，孩子若體弱多病、身體殘疾或受過(guò)重大的心理刺激，都可能使其變得易于羞怯。

　　如何幫助孩子克服羞怯心理呢？母親大學(xué)小編給你支招

　　1. 建立孩子對(duì)別人的信任

　　這種信任首先要由父母?jìng)鬟f出來(lái)，也就是說(shuō)，父母應(yīng)該信任自己的孩子，可能他的有些話語(yǔ)顯得很怪異，但是一定要讀懂他的心思，盡量信任他，他愈被信任，就愈能信任別人。信任是親近的基礎(chǔ)，如果孩子無(wú)法從父母那里學(xué)得信任，他也很難真正信任別人，這也是羞怯的成因。

　　2. 鍛煉孩子多與人交往

　　很多孩子害羞是因?yàn)閺男�沒(méi)有社交機(jī)會(huì)，作為父母，就應(yīng)當(dāng)帶孩子走出去。帶孩子交際的場(chǎng)合很多，比如領(lǐng)孩子到親友家中，讓他們有機(jī)會(huì)接觸人，主要是讓他們學(xué)習(xí)如何與別人交往。當(dāng)然，對(duì)于一個(gè)害羞的孩子來(lái)說(shuō)，要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，起初適合在比較安全的環(huán)境鍛煉他，此外，多讓孩子經(jīng)歷被別人接納的經(jīng)驗(yàn)，這有助于他們樹(shù)立自信，在社交上繼續(xù)進(jìn)步。

　　3. 最重要的是要教會(huì)孩子自信

　　在特別愛(ài)害羞的孩子說(shuō)話時(shí)，父母要注意用輕松的語(yǔ)氣對(duì)孩子說(shuō)，同時(shí)還要采取鼓勵(lì)和贊賞的方式。父母要多鼓勵(lì)，讓孩子得到肯定和表?yè)P(yáng)，對(duì)膽怯的孩子更是如此。孩子本身就感到自卑，缺乏勇氣，在做某件事之前，預(yù)見(jiàn)的結(jié)果總是自己不行。如果這時(shí)給他一些鼓勵(lì)，增加他的勇氣，他會(huì)把事情辦得很好。

　　“你太杰出了”“你很偉大”這樣的贊美之詞，是西方的家長(zhǎng)常常使用的詞匯，他們經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，因此，西方的孩子大多數(shù)都表現(xiàn)得比我國(guó)的孩子自信自主；而中國(guó)的家長(zhǎng)則感到這些詞語(yǔ)可能有些“夸張”。西方的家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子不會(huì)是樣樣第一，但總有優(yōu)秀的地方；而中國(guó)家長(zhǎng)們教育孩子時(shí)，似乎總在刻意追求十全十美的境界，其結(jié)果卻常常事與愿違。

　　每個(gè)孩子都有其閃光點(diǎn)，父母的教育就是要將孩子的閃光點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。要學(xué)會(huì)贊賞，肯定你的孩子。當(dāng)孩子對(duì)自己的能力充滿信心時(shí)，大方不扭捏的個(gè)性自然會(huì)水到渠成地形成。