【怒氣掩蓋著內(nèi)心深處的傷痛】
憤怒的孩子看起來氣勢(shì)洶洶,其實(shí)他的內(nèi)心是驚恐不安和悲傷的。一件很小的事會(huì)使他感到自己受到嚴(yán)重威脅,而且他除了奮起反抗外別無選擇。他還感到孤獨(dú),認(rèn)為沒有人能理解他,沒人愿意向他伸出救援的手,所有的人都想傷害他。孩子天生渴求溫情和友善。如果你看到一個(gè)孩子狂暴地打他的親人,你可以假定他正處于極度的痛苦之中。他是以這種狂暴的方式吁請(qǐng)人們注意這個(gè)事實(shí):他受到了傷害,需要幫助。
孩子悲傷的時(shí)候,哭泣可以排除他們的悲傷。孩子害怕的時(shí)候,哭泣、發(fā)抖和出汗可以消除他們的恐懼。孩子遭受挫折的時(shí)候,發(fā)過脾氣之后他們能夠重新感受到生活的美好。但是孩子憤怒的時(shí)候,卻沒有確切的、與生俱來的康復(fù)途徑可循。憤怒好比一道鐵絲網(wǎng),父母必須越過它才能靠近驚恐而又充滿痛苦的孩子。一旦學(xué)會(huì)如何靠近憤怒的孩子,我們就可以幫助孩子擺脫造成他們憤怒的主要原因——懼怕和痛苦。
【孩子的怒氣通常掩蓋著某個(gè)可怕的經(jīng)歷】
當(dāng)孩子感到處境危險(xiǎn),或經(jīng)常獨(dú)自一人、無人做伴,或見到別人受到傷害,都會(huì)強(qiáng)烈地感到恐懼。在這種時(shí)候,他們幾乎總會(huì)由于過度驚恐或?yàn)榭謶炙鶋旱苟鵁o法抗?fàn)。面?duì)危險(xiǎn),正常的反應(yīng)是全力抗?fàn),然而巨大的恐懼?huì)使孩子處于消極狀態(tài)。他們會(huì)退縮,發(fā)呆,或默不作聲以求逃生。這些駭人的時(shí)刻會(huì)給孩子留下深深的印記。在脫離危險(xiǎn)之后很久,他們?nèi)匀粫?huì)感到懼怕。他們的懼怕既來自那件他們所遇到的可怕的事物,也來自在那次遭遇中自己陷入完全被動(dòng)的處境的體驗(yàn)。
你只要回憶一下自己做過的最可怕的噩夢(mèng),就可以知道什么是恐懼。我們大多數(shù)人都?jí)舻竭^自己在該拼命逃跑的時(shí)候卻邁不動(dòng)腿,要喊救命的時(shí)候發(fā)不出聲。人們?cè)谶@種陷入絕境情況下的感覺與深藏在許多孩子心中的懼怕很相似。
很小的不快可能會(huì)觸發(fā)孩子很久以前的經(jīng)歷留下的恐怖感。盡管此刻他并未面對(duì)嚴(yán)重威脅,他的行為正如那次一樣,因感到孤獨(dú)和驚恐而作出自衛(wèi)的反應(yīng),他憤怒。如果他是個(gè)幼兒,坐在他旁邊的小朋友若擠了他一下,他會(huì)伸手抓他的頭發(fā)。大些的孩子在受到別的孩子逗弄時(shí),可能會(huì)大打出手。當(dāng)然,此時(shí)這個(gè)孩子的反應(yīng)是沒有道理的——此時(shí)并不存在實(shí)際的威脅。憤怒的孩子是在與一個(gè)不存在的敵手爭(zhēng)斗。昔日的恐懼仍然纏繞著他,使他誤把那些無害的事物認(rèn)成昔日危險(xiǎn)又重現(xiàn)了。你肯定已經(jīng)發(fā)現(xiàn),此時(shí)告訴他沒有必要緊張是毫無效果的。此時(shí),有效的方法是伴在他身邊,幫助他處理他的恐懼和悲傷。
【孩子在憤怒中講不出恐懼的真正緣由】
一個(gè)孩子不可能告訴你說,“我怕得要命,就像當(dāng)年我出世前在媽媽肚子里憋了三個(gè)小時(shí)那次一樣給嚇壞了。”但只要?jiǎng)e的孩子擠碰了他,他就會(huì)驚慌失措,或大發(fā)脾氣。他也不可能說,“我嚇壞了,就像我去年那次碰傷了頭一樣害怕。”可當(dāng)你要幫他處理擦傷的膝蓋時(shí),他卻會(huì)踢你,要你別碰他。以往可怕的經(jīng)歷的各個(gè)細(xì)節(jié)會(huì)留在孩子的記憶中,深深地影響他的思維舉止,但又不總是能為孩子自己所意識(shí)到。孩子通常不可能直接處理有關(guān)的經(jīng)歷。那些記憶就像扎在肉中的刺一樣,會(huì)干擾孩子的日常生活,使孩子甚至在別人要關(guān)懷和親近他時(shí)也作出憤怒的反應(yīng)。你可能從來也不知道孩子的有關(guān)記憶是什么。好在孩子不需要我們完全了解他們的內(nèi)心活動(dòng)。他們?cè)谠噲D排除那些使他們“失常”的情緒時(shí),只需要我們的關(guān)注。
【你的目標(biāo)是穿越孩子的怒氣】
盡管他對(duì)你發(fā)怒,堅(jiān)決要你走開,對(duì)你不信任,你也要慈愛地留在孩子身旁。孩子會(huì)努力要把某個(gè)隱藏得很深的傷害驅(qū)逐出去,但是還沒有感受到足夠的愛使他能夠做到這一點(diǎn)。此時(shí),你不能強(qiáng)使他感到被愛,但你可以堅(jiān)持給他以關(guān)懷,直到他把那個(gè)傷害排除掉。經(jīng)過尖叫、發(fā)抖、冒汗和大哭這些能釋放出隱藏在深處的傷痛的(卻令旁觀者感到心煩意亂的)過程,孩子會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),在他一直對(duì)你發(fā)火的時(shí)候,你始終在他身邊。