12.

　　【睡懶覺5大危害】1.打亂人生物鐘節(jié)律，長此以往會精神不振；2.影響胃腸道功能，易導(dǎo)致慢性胃炎、潰瘍��；3.影響肌肉的興奮性，起床后會感到腿酸軟無力，腰部不適；4.影響記憶；5.周末長時間睡懶覺會導(dǎo)致"周末頭疼"；6.睡懶覺會錯過早餐，會造成飲食紊亂。

　　13.

　　【讓內(nèi)心強大的6個素質(zhì)】1、有肚量去容忍那些不能改變的事。2、有毅力去改變那些可能改變的事。3、有能力去發(fā)現(xiàn)那些可有可無的事。4、有智慧去分辨那些非此即彼的事。5、有恒心去完成那些看似無望的事。6、有勇氣去面對那些已經(jīng)做錯的事。

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　　【最傷孩子10句話】1，沒用的東西，怎么生出你這么個笨蛋 2，住嘴！你怎么就是不聽話 3，說不行就不行 4，再也不管你了 5，你可真行！竟做出這種事 6，又錯了，笨死你 7，沒出息，將來就撿破爛吧 8，你怎么就是不如別人 9，就知道玩，天生下賤坯子 10，蠢材，別再叫我媽 語言"暴力"也是一種傷害！

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　　"事業(yè)上再大的成功也彌補不了教育子女失敗的缺憾。"教育好自己的子女是最大的成功。這并不是說父母自己的生活、事業(yè)不重要。相反，要培養(yǎng)好自己的孩子， 父母首先自己要善良、真誠、負(fù)責(zé)、進(jìn)取，因為孩子是以你為榜樣的。別的事業(yè)失敗了都可以重來，唯有在子女的教育上，你只有一次機會!(李嘉誠)

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　　【如何讓自己進(jìn)步更快】1、永遠(yuǎn)不說不可能。2、凡事第一反應(yīng)找方法，不是找借口。3、養(yǎng)成記錄習(xí)慣，不太依賴腦袋。4、每天出門照鏡子，給自己自信的微笑。5、每天自我反省。6、用心傾聽，不打斷別人的話，作個傾聽高手。7、節(jié)儉定期存錢。8、遵守誠信，說到做到。9、時刻微笑待人處事。

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　　【老外對中國育兒10大不解】1.讓他人帶孩子；2.把孩子當(dāng)比較對象；3.不尊重孩子隱私和權(quán)利；4.把孩子塑造成自己想要的樣子；5.把學(xué)習(xí)成績當(dāng)唯一指標(biāo)；6.以為早起好，否則是懶惰；7.認(rèn)為孩子不該做家務(wù)，該把時間拿來學(xué)習(xí)；8.缺乏幽默和輕松；9.對子女提出不合理要求；10.認(rèn)為養(yǎng)孩子是艱苦義務(wù)..

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　　【做人十心機】⒈做人不能太單純，適度偽裝自己。⒉凡事留余地，要留退路。⒊話不說絕口無遮攔難成大事。⒋成熟而不世故。⒌心態(tài)好，想得開活得不累。⒍懂方圓之道：沒事不惹事，來事不怕事。⒎不可少二禮：禮儀與禮物。⒏人在江湖飄，防挨朋友刀。⒐偶爾"勢利眼"尋可靠伙伴。⒑放下面子來做人

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　　【古代父母育兒"七不責(zé)"】①對眾不責(zé)，保護(hù)孩子自尊；②孩子愧悔不責(zé)；③睡前不責(zé)；④飲食不責(zé)，否則易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱；⑤歡慶不責(zé)，孩子高興時經(jīng)脈暢通，若突然被責(zé)罵，經(jīng)脈閉阻，傷害身體；⑥悲憂不責(zé)；⑦疾病不責(zé)，孩子生病時更需要關(guān)愛，而不是責(zé)罵。。。

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　　【給爸爸媽媽的5個忠告】1、成長比成功重要--輸?shù)闷鸬暮⒆幼畛晒Γ?、經(jīng)歷比名次重要--過分溺愛造就無能；3、付出比給予重要--給孩子愛你的機會；4、對話比對抗重要--別跟孩子"較勁"；5、激勵比指責(zé)重要--欣賞孩子，告訴他"你能行"！

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　�。�給大家的心語｝教訓(xùn)子女，宜在幼時。先入為主，終身不移。 長養(yǎng)慈心，勿傷物命。充此一念，可為仁圣。 --- 弘一法師 [各位，早安]

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　　【可增高的七種食物】1.每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；3.黑大豆，可用花生替代；4.沙丁魚，更易消化吸收；5.菠菜，不喜歡可用青椒替代；6.橘子，利于鈣吸收；7.胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝。想長高的童鞋們可以記一下

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　　【孩子"叛逆"背后的動機】1.我要自己做決定 2.你們大人能做的事，我也能做！3.玩的開心呢，別打擾我！4.咦，我一唱反調(diào)，媽媽就理我了！5.如果...會怎樣？我要試試看！6.嘮嘮叨叨真煩人，我偏不照你們說的做！7.我倒要看看媽媽會不會生氣？8.哼，憑什么我就要聽你的？各位父母，懂寶貝的心情了嗎？