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如何培養(yǎng)孩子的靈巧性

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2006年11月26日 10:27:48 


  游戲和運(yùn)動(dòng),都能訓(xùn)練孩子的靈巧性,鍛煉他們的身體機(jī)能,增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。因此父母應(yīng)該適時(shí)讓孩子多做一些運(yùn)動(dòng)。

  ▲走

  走路時(shí),不時(shí)的變換走路的方式,能使原本單調(diào)、枯燥得走路變成一種愉快的運(yùn)動(dòng),既有益于骨骼和肌肉的發(fā)育,又利于孩子智能的身體的協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。

  ▲滾、翻

  讓孩子身體彎曲進(jìn)行滾翻,是鍛煉腹肌的最好方法,不僅使孩子嘗到滾翻的樂趣,而且又使腳的彈力、平衡能力更富靈巧性。

  ▲跳

  跳能夠訓(xùn)練幼兒的平衡能力,父母可以讓孩子一邊想象一邊有節(jié)奏地跳,或者可以模仿小動(dòng)物,也可做踢沙包、踢毽子等游戲不定期鍛煉孩子跳的能力。

  ▲投、接

  投擲能使手、腳、腦得到協(xié)調(diào)得訓(xùn)練,對(duì)提高孩子運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的靈巧性很有幫助。因此家長可以多帶孩子到操場上去做一些投、接的運(yùn)動(dòng),如扔沙包,扔小球等。

  采編自:e21家庭教育



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