零至三歲大的寶寶對于東西的形狀、顏色所表達的意義一無所知，應該怎么啟發(fā)寶寶的視覺發(fā)展，從而讓孩子從小就打好基礎呢？專家的意見就是——給寶寶多多體驗吧！　
　
　　距離感訓練　
　　眼球追視和距離感是寶寶視覺潛能發(fā)展最重要的地方，能夠在此兩方面打好基礎，對寶寶日后閱讀、寫字認字等各方面都有直接影響。如果希望寶寶日后寫字好，抄寫時又不會經(jīng)常漏字或者記性好，就要和寶寶多多練習�！�
　　1、玩法：帶寶寶到戶外捉白鴿或麻雀作用：在活動筋骨之余，有助寶寶對距離和移動速度快慢的掌握。當然寶寶捉不到白鴿是正常的，最重要是享受過程中的樂趣�！�
　　適合1歲以上　
　　2、玩法：從高處吊下布條或絲巾給寶寶拍打�！�
　　作用：讓寶寶體會視覺距離與真實距離間之差異，從而加強其判斷距離之能力及手眼反應�！�
　　適合6歲以下　
　　3、玩法：將球放在地上滾動。最先寶寶只會凝視著球，并追蹤其移動；及至后來，則會嘗試爬去觸摸球，如果寶寶能夠成功爬到球附近去觸摸，那就表示寶寶對距離的判斷已相當出色了。作用：訓練寶寶的距離感及判斷力�！�
　　適合6個月以上寶寶　
　　4、玩法：將玩具由寶寶前方由遠而近，再由近而遠的移動。作用：訓練寶寶雙眼的對焦力及協(xié)調(diào)�！�
　　適合0－1歲寶寶　
　
　　訓練追蹤力　
　　但凡在寶寶四周環(huán)境移動的物件，寶寶都能控制眼球肌肉的活動，作出快速有效的判斷力，追蹤著物件移動，即表示視覺追蹤力發(fā)展良好�！�
　　1、玩法：用杯子盛滿水，由高處倒進水中。　
　　2、玩法：吸引寶寶隨你手勢所指望向天空，如果有機會看到飛機或雀鳥，更可指引寶寶隨飛行中的物件追著望去。作用：增強寶寶的視野及追蹤力�！�
　　適合1歲以上寶寶　
　　3、玩法：在水中放置浮水鴨仔，媽媽一邊潑水造就氣氛。作用：加強寶寶追蹤移動物件之能力�！�
　　適合1歲以下寶寶　
　
　　注意事項　
　　1、在游戲當中配合簡單的語言要素，如對寶寶說：‘上面、側(cè)面、遠、近’等等，能配合物件的移動同時刺激寶寶對語言意義的掌握�！�
　　2、視力發(fā)展的快慢與寶寶對身體控制的掌握有很大的關系，因此在0－2歲間，俯伏與爬行的練習對培養(yǎng)頸部肌肉發(fā)展和平衡力也十分重要�！�
　　3、寶寶本身的專注力較低，媽媽宜與寶寶做同一款5－10分鐘的游戲，短時間而頻密的練習才最見效。　
　　4、一切啟發(fā)運動均以日常生活的經(jīng)驗和機會為教材較適合。如果強逼寶寶做操練式的刻板練習，只會令寶寶反感和不安�！�
　　5、一些較復雜的玩具和游戲，寶寶是否適合，均視乎其掌握不同方面能力的造詣。做不來并不一定是寶寶特別笨或智力發(fā)展有問題，例如拼圖游戲，一般適合3－4歲小孩，如果做不好，可能是寶寶的視力對追蹤、形狀或手眼協(xié)調(diào)等其中一項的發(fā)展未成熟。復雜的動作是由簡單的能力匯合而成�！�
　
　　摘編自《今日寶寶》