天生的心理因素

　　根據(jù)國外的研究顯示，“害羞”的氣質和遺傳有部分關系，如果父母本身就有害羞的氣質，則孩子也可能具有這種先天性的生理現(xiàn)象，容易有害羞的表現(xiàn)。

　　此外，國外醫(yī)學研究人員曾針對害羞孩子的大腦進行研究，監(jiān)控他們的腦部反映，而根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，害羞的孩子，在看到新面孔或是新環(huán)境時，相比于其它不害羞的孩子，其腦部杏仁核區(qū)域會顯示出相當大的活動量。由此可推斷，害羞和先天氣質有關，孩子一出生時就已經(jīng)具備了這種差異性。

　　后天的環(huán)境刺激

　　害羞和先天氣質有關，但后天的環(huán)境刺激，也是形成害羞氣質的原因之一。

　　如果孩子本身已經(jīng)有害羞的先天條件，卻沒有相關的后天環(huán)境來刺激，很可能就不會形成害羞的氣質；相反的，如果孩子本身有害羞的條件，再加上后天環(huán)境影響，就可能導致孩子表現(xiàn)出害羞的氣質。

　　這些后天的環(huán)境刺激，包括孩子有外在缺陷(如：四肢缺陷、唇腭裂、長相異常)，造成孩子的自卑感，因而產(chǎn)生害羞的氣質；或是孩子缺乏安全感，當遇到不熟悉的人群或環(huán)境，就會變得害羞；或者是因為父母的過度保護、過度嚴格，也可能造成孩子對自己缺乏自信，進而表現(xiàn)出害羞的氣質。

　　父母氣質的影響

　　有些父母本身就具有害羞的氣質，除了可能遺傳給孩子之外，由于父母的社交活動本來就比較少，自然而然的也會剝奪孩子和外界環(huán)境接觸的機會，造成孩子對外在環(huán)境感到十分陌生，產(chǎn)生不良的影響。

　　擁有不愉快的經(jīng)驗

　　造成孩子害羞的原因，還可能是曾經(jīng)擁有過不愉快的經(jīng)驗，例如孩子在跟別人互動過程中，或在接觸新的人群、環(huán)境時，出現(xiàn)一些很不好的感受，就可能促使他們?nèi)ヌ颖苓@些環(huán)境，進而引發(fā)出害羞的氣質。

　　對未來求學和求職的影響

　　孩子的害羞氣質，對未來的學習或職場表現(xiàn)，都會產(chǎn)生或多或少的影響。像是在學校里，孩子可能因為害羞不敢發(fā)言，無法給老師留下深刻的印象；同學間的相處，也容易被誤認為是態(tài)度冷漠、奇怪，造成人際關系緊張；長大求職的時候，也容易影響面試表現(xiàn)、同事之間的相處等。

　　建立愉快的經(jīng)驗

　　1歲以前的孩子不太會認人，情緒表現(xiàn)也不夠細膩，很少會出現(xiàn)害羞的問題；而1歲～2歲半的孩子，因為開始有機會接觸新環(huán)境、新人群，可以去分辨出熟悉或陌生，在這個時期害羞是很正常的，漸漸的隨著年齡增長，害羞的情形也會慢慢改善。

　　為了避免孩子容易害羞，父母可以在孩子1～2歲半的時候，積極去營造孩子與人相處的機會，并建立愉快的經(jīng)驗，如此便可減少孩子出現(xiàn)害羞氣質的機會。

　　改善害羞氣質的教育原則

　　從許多研究和臨床的案例中不難發(fā)現(xiàn)，造成孩子害羞的原因，除了先天因素之外，“缺乏自信”也是重要因素。因此，建議父母不妨參考下列方法，增進孩子對自我的肯定，來改善害羞的表現(xiàn)。

　　增加孩子的社交機會

　　讓孩子有較多和他人相處