3.如果因為生活環(huán)境發(fā)生改變而導致寶貝出現(xiàn)短期的暴力行為,幫助他盡快適應新環(huán)境。
4.幫助寶貝換位思考,讓他明白受到他攻擊的小朋友會有什么樣的感受:“你把小弟弟打痛了,你看他哭了,我們?nèi)グ参堪参克伞!薄靶∶妹脫屪吡四愕耐婢撸悄悴恍枰蛩,你可以請她把玩具還給你。”
5.給寶貝養(yǎng)一只安全的小動物,比如金魚、小烏龜?shù),讓他通過照顧小動物學會關(guān)心他人,培養(yǎng)他的同情心。
6.隨時關(guān)注寶貝的行為,防止他給別的小伙伴帶來傷害。
第6件事:我就是沒法不焦慮!
寶貝的表現(xiàn):
媽咪上班去了,寶貝會擔心媽咪離開她,再也不回來,因此他不停地哭鬧;到了幼兒園門口,他拽著媽咪的衣服,死活不肯進大門,擔心媽咪要把他扔在那里,再也不接他;看到有什么人去世或者小動物死去,他會擔心自己或者父母也會這樣死去……寶貝的擔心看起來毫無道理,但是即便媽咪一再地跟他解釋,他也沒法說服自己不去因此焦慮。
媽咪的焦慮:
寶貝看起來總是心事很重的樣子,這會不會導致他產(chǎn)生心理問題呢?
應對的策略:
1.坦然承認寶貝的擔憂,不給寶貝施加任何壓力,但是不要大驚小怪地面對他的擔心,這樣會加重他擔心的程度。
2.不要因為寶貝無端的擔心而焦慮,他這種事事?lián)牡臅r間不會太長,因為,事實很快就會教育他,他的擔心毫無道理。
3.適度給予寶貝安慰,讓他感覺你很在意他。比如每天離開寶貝上班前,記得親親他,并且鄭重地跟他道別:“媽咪去上班,吃晚飯的時候回來陪你玩!
4.引導寶貝自己設想克服內(nèi)心焦慮的方案,幫助他擺脫這種不必要的擔憂!澳憧矗」肥窃趺此赖哪?”“被車壓死的,對不對?那如果它走人行道,它還會被壓死嗎?”這樣一層層設問,就可以幫助他自己動腦筋尋找到擺脫困境的辦法,讓他覺得不僅可以幫助自己,甚至還可以幫助別人。
5.如果父母本身就比較容易焦慮,先要調(diào)整自己的情緒,讓自己變得達觀起來。當寶貝因為某事焦慮的時候,父母千萬不要因為寶貝的這種焦慮而表現(xiàn)得十分擔憂,這樣于事無補,而且可能加重寶貝的焦慮。(來源/星星生活周報)