名稱:攀登練習(xí)
目的:鍛煉全身動作協(xié)調(diào)。
前提:手、腳動作自如。
方法:帶寶寶到兒童樂園或幼兒園的攀登架前,教寶寶用手抓住上面的橫桿,腳蹬底下的橫桿,一步一步自己爬上攀登架。熟練后,還可教寶寶練習(xí)攀軟梯。
名稱:翹翹板游戲
目的:訓(xùn)練平衡感和控制能力。
前提:寶寶有興趣、不害怕。
方法:帶寶寶走到著地的翹翹板一頭,扶寶寶從翹翹板的這一頭走到那一頭,讓寶寶從中感受從上坡到下坡的變化,并鍛煉寶寶的平衡能力。走累了,讓寶寶坐在翹翹板上,你在旁一壓一抬,讓寶寶從中感受上上下下高高低低的變化樂趣,你在旁可起到保護(hù)孩子的作用。