【學小提琴的適齡期】

　　小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來說，過于勉強。因此，建議學習小提琴的年紀為5~6歲較適當。

　　【學鋼琴的適齡期】

　　在音樂世界里，聲音是有感情和生命的。太小的寶寶是不宜學鋼琴的，因為要學習鋼琴需要寶寶具備一定的能力，這其中包括寶寶的認知能力發(fā)展到一定的水平，最起碼能認識簡單的五線譜，也包括一定的聽力分化及對音樂的感受能力，如區(qū)分音樂的高音、音色、單調(diào)等，還包括手部精細動作的發(fā)展，一定的手眼協(xié)調(diào)能力及手指的力度和手發(fā)育的大小等。

　　因此，一般的兒童學習鋼琴在2-3歲時，效果無法期待，6-10歲開始學，想成為鋼琴家又慢了一點，在3-5歲時最好讓孩子先聽好的音樂，欣賞好的音樂，一般4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術指導，學鋼琴比較適宜。當然，可根據(jù)自己孩子的情況，提早或推遲些。

　　【學繪畫適齡期】

　　由于孩子在1歲或1歲多已會“涂鴉”，2-3歲開始對形狀、顏色產(chǎn)生興趣，4-5歲開始對實際事物、經(jīng)驗過的事物有了認識并畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想象力、甚至表現(xiàn)欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。

　　【學戲劇的適齡期】

　　所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機能來表現(xiàn)，從發(fā)聲、發(fā)音練習開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓練才可。這些訓練可以配合年齡及身心發(fā)展情形分別進行，所以從3歲到成年，只要有志于演戲，任何時候都可以說是“適齡期”。

　　【學游泳的適齡期】

　　“游泳訓練班”一般是教授基礎的確良方，有各年齡都能學習的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學童”、“高級”、“選手培訓”等，因此，母親想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。

　　【學體操的適齡期】

　　根據(jù)幼兒發(fā)育，1歲幼兒跟著節(jié)奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲幼兒已經(jīng)可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當。

　　【學溜冰的適齡期】

　　專家和教練一致認為：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前后開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。

　　【學棒球的適齡期】

　　孩子到了4-5歲就可以把球往墻壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把墻壁當作對手來投球、接球，是當捕手的基礎練習，可以培養(yǎng)正確的控球投球能力。會投球、接球之后，方能和小朋友一起游戲打棒球。一般來說6-7歲以后就可以加入棒球隊，8-9歲才會握硬球出不會太遲。

　　【學足球的適齡期】

　　如果幼兒2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球，則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球，可以讓孩子學會踢遠一點，或是踢到固定距離的基本踢法。因此，從2-3歲就開始接觸球、踢球，等到上小學參加踢球隊，就可以充分享受踢球的樂趣。

　　【學乒乓球的適齡期】

　　如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了�？梢哉�面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什么開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。

　　【學滑雪的適齡期】

　　孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉彎，或馬上沖出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。

　　【學柔道的適齡期】

　　孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前后面攻擊父親球，5歲時可以前后左右自由回轉。練習柔道基礎的運動能力，到小學一、二年級左右就可以學會了，但正規(guī)的柔道學習到小學四年級開始學習比較適當。

　　【學劍道的適齡期】

　　2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個性，懂得自我主張以后，會不服輸，自負心強，競爭力也強。6-7歲時由于創(chuàng)造的意欲精神開始萌芽發(fā)展，懊惱之氣會表現(xiàn)于全身。戴防護面具，穿上防護衣，是劍道開始練習的基本，從體力和精神的發(fā)展來看，小學三年級左右是學習劍道的最好時期。

　　【學韻律的適齡期】

　　為了調(diào)和孩子的身心發(fā)展，把韻律放入教育法的韻律創(chuàng)始者艾米爾杰克達古洛茲認為，在幼兒期、兒童期才需要的韻律教育，才會有效果。因為在幼兒期，頭腦和身體平行地成長，這是頭腦經(jīng)常性地把印角和情感傳達給身體的時期，音樂及韻律導入身體，通過身體訓練的課程，一般在3歲左右開始比較好。