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按年齡制定游泳方案

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2006年12月04日 10:23:37 

  水中永遠(yuǎn)都有危險(xiǎn),沒人能保證自己一生都不會(huì)遇到,讓我們的孩子學(xué)會(huì)游泳吧,這將讓他受用一生。請(qǐng)看Parents的專家特別為不同年齡段孩子提供的一些游泳的建議。

  夏天到了,你是不是躍躍欲試,準(zhǔn)備為家里的小家伙報(bào)名參加暑期游泳訓(xùn)練班?只要他的年齡合適,這個(gè)主意就非常好。據(jù)專家介紹,孩子4歲以后就可以逐步學(xué)習(xí)并掌握浮在水面上的技術(shù),這時(shí)家長(zhǎng)便可以考慮讓他參加正式的游泳培訓(xùn)課程了。在此之前,家長(zhǎng)可以與孩子一起做一些水上游戲,這主要是為了讓孩子適應(yīng)水中的活動(dòng),了解應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。

   6個(gè)月至1歲的兒童

  教學(xué)內(nèi)容:在這個(gè)階段,你只需讓孩子接觸水即可。你可以與他一起在水中玩耍,或者參加一個(gè)嬰幼兒游泳培訓(xùn)班,現(xiàn)在的目的是讓他得到快樂,適應(yīng)水中的活動(dòng),而不是教他游泳。因此,你可以告訴孩子如何潑水花;如何一面在水中嬉戲,一面唱歌;以及做些小游戲。

  安全常識(shí):

  ·時(shí)刻用胳膊護(hù)住你的孩子。
  ·千萬(wàn)不要讓3歲以下的孩子鉆到水面以下。這個(gè)年齡段的孩子很容易大量嗆水,這會(huì)稀釋孩子血 液中的成分,引發(fā)失眠、惡心和驚厥等不適癥狀。在某些情況下,孩子甚至還可能中毒。
  ·為了不妨礙其他人,應(yīng)該給孩子穿上游泳時(shí)專用的尿布,以防孩子在泳池中大小便時(shí)污染了環(huán)境。
  ·如果你的家中有泳池,應(yīng)該用柵欄將之圍起來,并安裝可以自動(dòng)關(guān)閉的大門,以避免孩子隨意出入。柵欄應(yīng)該四至五英尺高,以免孩子攀爬。
  ·即便是2.5厘米深的水也足以讓嬰兒在不到30秒的時(shí)間內(nèi)溺水。因此,家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻對(duì)各種危險(xiǎn)情況引起注意,如嬰兒用充氣泳池、水桶、潔具等。
  ·在泳池周圍準(zhǔn)備一些救生用的器具,如塑料救生圈、急救箱、移動(dòng)電話等。

   2至3歲的兒童

  教學(xué)內(nèi)容:盡管有大人在身邊護(hù)衛(wèi),充滿好奇心的孩子在水中仍然顯得非常活躍。你可以在泳池中教孩子一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對(duì)面,或者伸手拿球等)、踢腿,躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中換氣,這樣當(dāng)他把頭探入水下時(shí)就不容易被嗆著。在你的幫助下,孩子3歲的時(shí)候便能學(xué)會(huì)許多游泳知識(shí)了。

  安全常識(shí):

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