寶寶出現(xiàn)頻繁咳嗽的情況，其實(shí)不一定是因?yàn)楦忻埃�還有可能是因?yàn)檫^敏。盡管臨床上有許多 可以改善過敏引起的咳嗽，但是飲食對(duì)嬰兒的癥狀有很大的影響，所以讓我們來談?wù)剫雰喊Y狀發(fā)作期間，不應(yīng)該吃什么食物，可以吃哪種食物？

　　應(yīng)避免3種食物以緩解嬰兒癥狀

　　1.冷飲

　　冷飲幾乎是許多孩子的最愛。不過冷飲進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)讓血管收縮，同時(shí)也會(huì)刺激氣道的黏膜，因而會(huì)更容易咳嗽。

　　2.油炸食品

　　油膩食物進(jìn)入腸道后不易消化，此外，它們不僅會(huì)增加機(jī)體內(nèi)氣道的分泌物，還會(huì)刺激到氣道，從而使嗓子干癢難耐的情況加重而發(fā)生咳嗽。

　　3.糖果

　　糖果中含有大量的糖分，而寶寶吃進(jìn)去的糖會(huì)由于在腸道中發(fā)酵而生成很多的有害氣體，而正是這些有害氣體刺激免疫系統(tǒng)并加劇過敏引起的咳嗽癥狀。

　　3種食物幫寶寶緩解癥狀

　　1.蘿卜

　　蘿卜有消腫止咳以及清熱解毒的功能，同時(shí)它對(duì)改善過敏引起的咳嗽也很有幫助。可以直接煮著吃或者是加一點(diǎn)蜂蜜來進(jìn)行調(diào)味。

　　2.梨

　　梨子有潤肺生津的功效，同時(shí)梨子還含有大量水分，對(duì)改善咳嗽很有幫助。你為寶寶榨取梨和蜂蜜的汁液，也可以煮梨喝。

　　3.百合

　　百合對(duì)持續(xù)性干咳有較好的緩解作用，同時(shí)由于其能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因而還能改善便秘。在食用百合的時(shí)候，建議將百合和糙米一起放入稀飯中，這樣能夠保證孩子的營養(yǎng)得到很好的吸收。

　　益生菌可以改善嬰兒的過敏

　　歸根結(jié)底，過敏引起的咳嗽主要是由于嬰兒的免疫耐受性不足，而益生菌可以恢復(fù)腸道菌群的平衡，同時(shí)其能夠改善寶寶的過敏體質(zhì)。

　　輸諸如抗過敏益生菌的益生菌制劑可有效地作用在機(jī)體的腸黏膜表面，并在繁殖過程中刺激肝臟分泌干擾素并調(diào)節(jié)Th1 / Th2免疫平衡。降低體液免疫力，促進(jìn)嬰兒的正常免疫機(jī)制，并改善過敏體質(zhì)。

　　由于過敏，嬰兒經(jīng)常會(huì)咳嗽，而且不容易好轉(zhuǎn)，因此可以通過改善飲食來緩解癥狀。除上述食物外，應(yīng)盡量避免食用一些辛辣食物。最后希望大家可以合理地使用益生菌來恢復(fù)健康并遠(yuǎn)離過敏。