1.催肥眾多胖寶寶富含果糖的甜食和飲料，可引起寶寶內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，刺激體內(nèi)一種引起暴食的激素分泌，導(dǎo)致寶寶食欲大增。

　　大量果糖在肝臟中代謝為脂肪，致使熱量過(guò)剩，體重也隨之上升而變成小胖墩。

　　吃過(guò)多的甜食會(huì)使機(jī)體的脂質(zhì)和糖代謝異常，寶寶易患小兒高血壓、糖尿病。有的寶寶雖在孩提時(shí)未發(fā)病，卻埋下了日后得高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病等病的隱患。

　　2.影響寶寶食欲，降低機(jī)體免疫力糖果、糕點(diǎn)、飲料等甜食糖含量高，如果寶寶毫無(wú)節(jié)制地吃甜食、喝飲料，很容易引起飽脹感，吃飯時(shí)食欲全無(wú)。寶寶在飯前喝飲料，會(huì)稀釋胃液，影響食物消化吸收。果汁飲料中的色素還易沉著在寶寶嫩弱的消化道黏膜上，干擾多種消化酶的功能，引起寶寶厭食和消化不良。

　　甜食中缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，易致缺鐵性貧血等疾病。

　　3.降低體內(nèi)的B族維生素含量人體內(nèi)葡萄糖的氧化反應(yīng)需要含有維生素B1的酶來(lái)催化，而甜食品含糖分過(guò)多，機(jī)體因加速糖的氧化而消耗大量的維生素B1，造成維生素B1缺乏。

　　癥狀一：影響寶寶大腦發(fā)育維生素B1缺乏導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的葡萄糖氧化不全，代謝中間產(chǎn)物蓄積腦組織中，影響中樞神經(jīng)的活動(dòng)和智力發(fā)育。主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、精神煥散、多動(dòng)、夜間睡不安穩(wěn)、易驚醒等癥狀。

　　癥狀二：降低寶寶視力水平維生素B1缺乏，易引起視神經(jīng)炎，使寶寶視力減退。此外吃過(guò)量甜食，會(huì)降低體內(nèi)鈣的含量，導(dǎo)致眼球鞏膜彈性降低，眼球容易變長(zhǎng)，形成軸性近視。