爬行、走路和其他技能一樣,是需要學習和練習的。8~9個月以上的寶寶需要很多“地板時間”,“地板時間”同時也是游戲時間,這從寶寶6個月時就可以開始了。到了9個月時,寶寶會開始更多的運動,并探索他的世界。父母可以幫助寶寶練習爬行、匍匐、挪動等。
(1)使地板成為安全有趣的空間
父母可以將一塊顏色鮮艷、有圖案的被子或毯子放在地板上;把有趣的東西(可以用軟枕頭或毛絨玩具等)放在被子或毯子上,讓寶寶爬行便可以拿到。
(2)讓寶寶在不同質地的東西上爬行
可以是一條大毛巾,可以是一張光滑的床單,也可以是一條毛茸茸的毛毯等。
(3)父母可以和寶寶一起在地板上玩各種有趣的游戲
通過每天在地板上愉快地游戲,相信寶寶很快就學會移動、挪動自己的身體以及匍匐、爬行了,而且父母和寶寶也有了更多的交流。滾球的游戲:寶寶和父母一起來回滾動一個球,球里面有一個小鈴鐺,當爸爸媽媽滾動它時,它會發(fā)出好聽的聲音,寶寶會很喜歡的。
輪流爬行的游戲:媽媽說“我要抓住你”,并在寶寶后面爬行:媽媽也可以說“寶寶來抓我”。并慢慢向前爬行,盡量讓寶寶抓住你,會給寶寶一種成功的樂趣。
拖動毛巾:把一條毛巾放在寶寶身邊的地板上,把一個玩具放在毛巾上,寶寶剛好拿不到。給他示范怎么拖動毛巾拿到玩具,并讓他去拿玩具。
擊倒積木:用一些軟泡沫積木在寶寶面前堆成一堆,寶寶會很高興地將它們擊倒。寶寶愛這個游戲。當他玩時,父母要和他一起玩、一起笑。
0~1歲寶寶應該玩什么
0~1歲的寶寶是“研究員”,對一切都感興趣,哪怕是成人感覺最無聊的東西。寶寶的主要任務是發(fā)現(xiàn)自己的身體與周圍環(huán)境的聯(lián)系,感知器官在認知事物的同時獲得了快速成長和發(fā)育。
這個階段的寶寶應該玩那些能起到刺激感官發(fā)育、鍛煉頸部肌肉、鍛煉眼睛協(xié)調能力、鍛煉身體運動能力和手部抓握能力的玩具。那些能讓寶寶時、咬、摸、抓、打、踢、握、看、聽的感官類玩具是最合適他們的。
動作獲得回應能令寶寶不斷嘗試這個動作直到熟練而轉向其他目標。例如。腿部的踢蹬動作能引起栓在窗頭的玩具播動發(fā)出好聽的聲響,寶寶就此那些沒有獲得刺激的寶寶更多地進行踢超運動。達到般煉腿部肌肉