一、多給寶寶喝養(yǎng)生湯

　　在我國南方,人們有煲湯的習(xí)慣,而且湯中要加上各種補(bǔ)品，比如人參、桂圓、山藥等等。這些湯對(duì)成年人有進(jìn)補(bǔ)作用,但如果小寶寶常喝,反而會(huì)出現(xiàn)問題。因?yàn)樾�兒屬于陽性體質(zhì),不宜進(jìn)補(bǔ)。

　　正確做法：青菜湯最適合寶寶的腸胃。喝肉湯時(shí)不要放有補(bǔ)益作用的湯料。

　　二、發(fā)熱后捂汗降溫

　　不少老人喜歡發(fā)熱后給寶寶捂汗，認(rèn)為這樣汗出來了病好得快。

　　實(shí)際上，小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，汗腺發(fā)育也不完善，用“捂汗”的方法不但不能使體溫下降，還會(huì)使體溫驟升，出現(xiàn)高熱驚厥。

　　正確做法：發(fā)熱時(shí)要給孩子少穿、少蓋，增加散熱。如果體溫超過38.5℃，可以用毛巾進(jìn)行溫水擦浴，這樣水分蒸發(fā)時(shí)可帶走大量的熱。頭部可用冰袋進(jìn)行降溫，緩解頭痛癥狀,保護(hù)腦細(xì)胞。

　　三、寶寶要多穿

　　有些人認(rèn)為，寶寶太小，身體弱,一定要多穿才能身體好。其實(shí)穿得太多的寶寶更容易生病,特別是已經(jīng)會(huì)走路的寶寶,因?yàn)樾『⒌捏w溫相對(duì)成人偏高一些，運(yùn)動(dòng)量大,易出汗,而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶不能很好地?zé)峤粨Q,結(jié)果導(dǎo)致“熱過了頭”,會(huì)出更多的汗。假如這時(shí)候父母看寶寶出汗了,再給寶寶脫去衣服,張開的毛孔突然遇冷收縮,寶寶受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。專家指出，其實(shí)孩子的穿著和大人一樣就足夠了。

　　正確做法：如果室內(nèi)有暖氣或者空調(diào),室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣即可，不必再添加毛衣了;如果是南方，家中沒有取暖設(shè)備，室溫比較低，可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心，這樣可以保護(hù)寶寶前胸、后背不受風(fēng)著涼，還有利于寶寶活動(dòng)方便。另外,寶寶晚上睡覺時(shí)也不宜蓋得太厚。

　　四、用成人痱子粉

　　父母經(jīng)常會(huì)給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會(huì)損害嬰幼兒健康。因?yàn)槌扇损蜃臃叟c小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3～4倍;升華硫多10倍;而對(duì)皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小兒痱子粉中是禁用的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會(huì)發(fā)生中毒現(xiàn)象，引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑，甚至驚厥。

　　五、吃飯先吃菜

　　有些父母或幼兒園，讓寶寶先吃菜，吃完菜才給肉吃，因?yàn)楹芏鄬殞毑幌矚g吃青菜。這種做法是不恰當(dāng)?shù)�。寶寶不愛吃青�?可能是因?yàn)榍嗖说睦w維粗，寶寶嚼后卻咽不下去,或者曾經(jīng)有吃青菜后卡著的不愉快經(jīng)歷。有些寶寶飯量小，吃完青菜就飽了,再好吃的肉也吃不下,反而不利寶寶身體發(fā)育。

　　正確做法：寶寶的菜要切得碎一些,比如芹菜、油菜、黃瓜要切得細(xì)小。菜肉一起燉,把菜、肉一起做成餡也是不錯(cuò)的辦法。

　　六、偏愛肉食，忽視主食

　　一些父母認(rèn)為主食沒什么營養(yǎng)，少吃一點(diǎn)沒有什么關(guān)系。其實(shí)主食含有的大量碳水化合物，是人體所需熱量的主要供應(yīng)來源。孩子的活動(dòng)量大，需要充足的熱量供應(yīng)，主食攝入得少，熱量供應(yīng)不充分，孩子自然不會(huì)健壯。父母認(rèn)為肉、魚才是最有營養(yǎng)的，鼓勵(lì)孩子多吃。這樣的孩子很容易形成疳積之癥，表現(xiàn)為不愛吃飯，飯量跟不上，自然會(huì)消瘦，吃的東西不全面更會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)素的缺乏，去醫(yī)院檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)缺鋅缺鐵。

　　正確做法：對(duì)于1歲以上的寶寶,正餐是他們營養(yǎng)的主要來源,每頓飯主食、青菜、肉食、水果都要全面,營養(yǎng)才能均衡。

　　七、寶寶吃零食有害健康

　　寶寶的胃容量小，常常吃不了多少東西就飽了。而寶寶活動(dòng)量卻很大，因此像成人一樣一日三餐并不適合寶寶，應(yīng)該在兩餐之間為寶寶加些零食。酸奶、蘋果、香蕉、餅干、蛋糕等都是不錯(cuò)的零食，適合給寶寶食用。特別是身材瘦小的寶寶，更應(yīng)該用這種方式增加營養(yǎng)。注意零食的量不要多，以免影響正餐進(jìn)食量。

　　正確做法：上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、臨睡前，為寶寶添加些酸奶、餅干、水果等。

　　八、涂成人唇膏

　　到了冬天,媽媽喜歡給寶寶涂抹唇膏，認(rèn)為這樣可以避免嘴唇干燥。其實(shí)唇膏內(nèi)所含的顏料、化學(xué)基質(zhì),會(huì)吸收口唇黏膜細(xì)胞內(nèi)的水分,使得口唇黏膜細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象,以致口唇黏膜變得干燥起皺,寶寶會(huì)情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口唇黏膜。

　　寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適,反而會(huì)使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越干燥。因?yàn)橥僖簝?nèi)含多種消化酶和酸性成分,對(duì)口周皮膚和口唇黏膜細(xì)胞有刺激作用,會(huì)促使口周皮膚和黏膜細(xì)胞發(fā)生分解、脫落,以致口周皮膚和嘴唇黏膜出現(xiàn)干燥、脫皮屑現(xiàn)象。

　　正確做法：多給寶寶吃水果,如果嘴唇干裂明顯,可用植物油涂一層,可滋潤口唇。