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寶寶光腳走路的四個(gè)好處!你知道嗎?

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年12月02日 10:16:09 

  很多媽媽并不愿意讓寶寶光著腳丫子在地板上走,認(rèn)為這樣會(huì)弄臟寶寶小腳或者容易受傷。然而,你知道嗎,很多寶寶夏天時(shí)候喜歡光著腳走來(lái)走去,因?yàn)橛X得涼爽又新奇,更重要的是,這是小孩子的天性使然!其實(shí),在干凈、舒適、安全的環(huán)境里,經(jīng)常讓寶寶光腳行走,還是有不少意想不到好處哦!

  光腳走路的好處1:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)食欲

  寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽(yáng)光中,腳部的血液循環(huán)就會(huì)加快,進(jìn)而帶動(dòng)全身的新陳代謝速度。代謝加快,寶寶的食欲就會(huì)增強(qiáng),身體的抗病能力、免疫力自然也會(huì)隨之增強(qiáng)。

  光腳走路的好處2:幫寶寶養(yǎng)出漂亮腳形

  寶寶光腳時(shí),腳受到的束縛是零,腳形可以自然生成,能預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。另外,寶寶不需要配合鞋子的時(shí)候,腳踝能夠自由活動(dòng),有助于增強(qiáng)腳踝的靈活性和韌性。

寶寶光腳走路的四個(gè)好處!你知道嗎?

  光腳走路的好處3:相當(dāng)于足部按摩

  寶寶光腳走路等同于足底按摩。光著腳走路,如同對(duì)腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩,能健脾益腎,鎮(zhèn)靜安神,對(duì)小兒遺尿、消化不良,小兒便秘等都有一定的療效。

  光腳走路的好處4:增強(qiáng)寶寶的感官刺激

  赤著雙腳,經(jīng)常裸露在新鮮空氣和陽(yáng)光中,還有利于足部血液的循環(huán),提高抵抗力和耐寒能力,預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。赤足走路,對(duì)刺激末梢神經(jīng)興奮、促進(jìn)幼兒的智力育,也大有裨益。

  寶寶光腳走路雖然好處多多,但是寶媽一定要注意以下幾點(diǎn):

  第一,確保地上無(wú)尖銳硬物。寶寶活動(dòng)的范圍,媽媽須清掃干凈。

  第二,保持衛(wèi)生。寶寶玩耍后,媽媽要及時(shí)洗凈寶寶的小腳丫。

  第三,做好寶寶小腳丫的防護(hù)。在極冷或極熱的天氣,注意寶寶的小腳丫不要凍著或者燙傷。

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