秋天的季節(jié)特點(diǎn)，天氣干燥，多風(fēng)少雨，寶貝皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發(fā)育完全，所以通過(guò)皮膚、肺以及腎臟丟失的水分多，很容易出現(xiàn)“上火”癥狀。具體表現(xiàn)為：咽喉干痛、爛嘴角、流鼻血、嘴里有味、脘腹脹滿、大便干燥、小便黃赤等。此時(shí)媽媽們需要多費(fèi)點(diǎn)心思，在飲食和生活習(xí)慣方面多進(jìn)行調(diào)整，讓寶貝注意休息、清淡飲食，幫助緩解上火的癥狀。

　　【寶貝為什么秋季容易上火？】

秋季寶寶上火怎么辦？

　　因?yàn)閷氊愺w質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育快速，中醫(yī)稱為“純陽(yáng)之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動(dòng)態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。 而且秋季天氣干燥，一旦寶貝在飲食和生活習(xí)慣上有誤區(qū)，就很容易出現(xiàn)上火的癥狀。

　　【“上火”的癥狀及處理方法】

　　◇ 皮膚干燥、脫屑癥狀表現(xiàn)：如果寶貝皮膚發(fā)干發(fā)緊、干燥脫屑，甚至出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等癥狀，往往是由于外界燥邪侵入體內(nèi)，損傷津液導(dǎo)致津液虧虛，不能潤(rùn)澤皮膚之故。

　　解決方法：隨時(shí)用嬰幼兒潤(rùn)膚品滋潤(rùn)保護(hù)寶貝的肌膚，以減少與衣物的摩擦。特別容易干燥的部位更應(yīng)涂潤(rùn)膚品，比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

　　◇ 大便干、小便黃癥狀表現(xiàn)：由于體內(nèi)積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時(shí)水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬、長(zhǎng)期小便短黃的主要原因。寶貝由于排便時(shí)感到疼痛，形成惡性循環(huán)，寶貝體內(nèi)殘留的食物沒(méi)有及時(shí)通過(guò)大便排出，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會(huì)降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。

　　解決方法：每餐飲食量要足，要盡量讓寶貝吃飽吃好，食物宜粗細(xì)搭配，多飲水，多吃生津潤(rùn)腸通便的食物，比如綠葉蔬菜等。讓寶貝養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不管有無(wú)便意，到時(shí)都要蹲一下廁所，這樣有益無(wú)害。另外，寶貝采取仰臥位，媽媽輕輕揉摩寶貝的臍腹部位數(shù)分鐘，早晚各進(jìn)行一次，可以增強(qiáng)寶貝的腸蠕動(dòng)能力，從而促進(jìn)排便。

　　◇ 燥咳不止癥狀表現(xiàn)：如果寶貝出現(xiàn)干咳無(wú)痰或少痰，口干舌燥等癥狀，一般是由于燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥，此時(shí)首先應(yīng)該考慮的便是滋陰潤(rùn)肺。

　　解決方法：雪梨1只或蓮子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日兩次�；虼ㄘ�1克研末，和1個(gè)雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤(rùn)肺滋陰止咳。如果經(jīng)上述處理后仍小咳不止，或是伴有發(fā)燒、頭痛等癥狀時(shí)，不要自行濫用止咳藥，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　◇ 流鼻血癥狀表現(xiàn)：寶貝鼻腔內(nèi)的黏膜血管豐富且又非常脆弱，燥熱的空氣容易引起鼻腔干燥而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂而流血。

　　解決方法：鼻子流血時(shí)，應(yīng)馬上讓寶貝坐下或者躺下，家長(zhǎng)可用拇指和食指壓住寶貝鼻翼兩側(cè)，待幾分鐘后，輕輕松開手指，鼻血大多就可以止住了�；蜃寣氊愵^部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過(guò)深。同時(shí)用冷水輕拍寶貝的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴(yán)重，應(yīng)立即去醫(yī)院處理。寶貝睡覺時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢，讓寶貝多呼吸新鮮空氣。平時(shí)要教育寶貝不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻部小血管，引起出血。

　　◇ 口舌生瘡、爛嘴角癥狀表現(xiàn)：如果寶貝出現(xiàn)口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、張口易出血等癥狀，有時(shí)甚至連吃飯、說(shuō)話都受影響時(shí)，就說(shuō)明寶貝患上了口角炎，即俗稱的“爛嘴角”。口舌生瘡導(dǎo)致寶貝不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水，使寶貝正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱爛嘴角的問(wèn)題。

　　解決方法：注意膳食平衡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給：讓寶貝多吃富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、水果和新鮮綠葉蔬菜等；注意面部皮膚和口唇的清潔衛(wèi)生：進(jìn)食后及時(shí)擦嘴，不要讓寶貝用舌頭去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，同時(shí)告訴寶貝要少吃零食，不要吮手指。準(zhǔn)備一支寶貝專用的潤(rùn)唇膏，在每餐飯后，擦凈嘴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前再涂一次。

　　◇ 眼屎增多眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶貝常見的眼病。中醫(yī)同時(shí)認(rèn)為這是外感風(fēng)熱毒邪過(guò)食辛辣，脾胃蘊(yùn)積熱毒，熱毒上攻而致病。

　　解決方法：不要用手或不潔的手巾等給寶貝擦拭眼睛�？捎孟�毒紗布或棉簽蘸上微濕的開水或無(wú)菌生理鹽水清洗眼周。平時(shí)多喂水，必要時(shí)服一些清熱瀉火、消食導(dǎo)滯的中藥，或者到醫(yī)院就診。

　　◇ 有口氣癥狀表現(xiàn)：口氣常代表寶貝腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。有口氣會(huì)影響到日常生活體驗(yàn)，而胃火嚴(yán)重時(shí)會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問(wèn)題，形成上火的惡性循環(huán)。