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寶寶冬天健康呵護(hù)錦囊

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年11月18日 23:32:33 

  天氣越來越冷了,此時(shí),幼小的寶寶最容易被各種疾病侵?jǐn)_,而且冬季也是各種傳染病的高發(fā)期,媽媽們需要打起十二萬分的精神來,除了照顧好寶寶的飲食,注意給寶寶保暖外,還應(yīng)該預(yù)防感冒、咳嗽、腹瀉等各種疾病。下面跟著小編一起來各個(gè)擊破冬季最"青睞"寶寶的疾病吧!

  一、流行性感冒

  發(fā)生于每年冬季到第二年春季,發(fā)高燒、流涕、鼻塞等癥狀很明顯。從感染病毒到發(fā)病只要1~2天,還會(huì)突然發(fā)高燒到38℃~39℃。有流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽等癥狀,還會(huì)嘔吐或腹瀉。

  寶寶的流行性感冒常會(huì)引起支氣管炎、肺炎、中耳炎等并發(fā)癥,切忌疏忽大意。

  感冒的預(yù)防

  1、合理喂養(yǎng):嬰兒時(shí)期盡量采用母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹蟹置谛兔庖咔虻鞍譇(SIgA)可以加強(qiáng)嬰兒呼吸道抵抗力。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,及時(shí)添加輔食,補(bǔ)充富含維生素及微量元素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營(yíng)養(yǎng);適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生;少吃過多油膩或生冷食品,盡量不喝或者少喝飲料。

  2、適當(dāng)添減衣服:人體對(duì)寒冷的氣候有自然的抵御能力,給寶寶添加衣服要講究合理和循序漸進(jìn),盡量避免一下子給寶寶穿得過厚過多,這樣反而阻礙了寶寶自己體內(nèi)御寒能力的鍛煉,并且,孩子活動(dòng)后出汗多,不能及時(shí)換衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手腳溫?zé)釣槎。同時(shí),父母要考慮一天早晚、室內(nèi)外溫差的變化,給寶寶及時(shí)添減衣服,避免讓寶寶處在冷熱不均之中而患上感冒。

  3、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量與濕度:即使在寒冷的冬季,也要定時(shí)開窗換氣,每天在上午10時(shí)左右、溫度相對(duì)較高、陽光比較適宜的時(shí)候開窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)。加大室內(nèi)濕度,如果室內(nèi)空調(diào)溫度過高,可在空調(diào)旁邊放一盆清水,盆沿搭上濕毛巾。

  4、堅(jiān)持戶外活動(dòng):在陽光充沛、風(fēng)力較小時(shí)候,讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),鍛煉身體和皮膚對(duì)寒冷的反應(yīng),可促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)對(duì)環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。

  5、養(yǎng)成勤洗手好習(xí)慣:要讓寶寶遠(yuǎn)離感冒,洗手有重要作用。寶寶玩;貋怼⒊詵|西前均要認(rèn)真洗手,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

  冬季感冒的護(hù)理

  開始發(fā)燒、臉色蒼白、全身顫抖時(shí)要做好保暖工作,臉上發(fā)紅并且身體發(fā)熱時(shí),至少蓋一點(diǎn)被子。

  若腹瀉和嘔吐情形十分嚴(yán)重,體內(nèi)會(huì)失去水分而引起脫水癥。所以平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分,讓寶寶喝糖鹽水、麥茶、果汁、寶寶用的運(yùn)動(dòng)飲料等。

  有暖氣時(shí)不要忘記換空氣,冬季只開一扇窗,兩扇同時(shí)開放對(duì)寶寶來說太冷。

  空氣過于干燥,咳嗽和鼻塞也會(huì)變得嚴(yán)重。使用加濕器或在房間中掛洗滌物和濕毛巾,會(huì)保持一定的溫度。

  地板上很涼,應(yīng)讓寶寶睡在寶寶床上。

  經(jīng)?客藷幫藷惶,但是寶寶燒得太高常會(huì)引起高熱驚厥,所以仍應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生開退燒藥,在寶寶發(fā)高燒前服用。

  二、肺炎

  肺炎是一種下呼吸道的炎癥性疾病,多在感冒的基礎(chǔ)上發(fā)病。冬季是呼吸道疾病高發(fā)期,所以父母一一定多加小心。

  如何與感冒區(qū)別?

  重度以上肺炎易與感冒區(qū)別,但輕癥肺炎區(qū)別就較為困難。家長(zhǎng)必須從以下幾方面悉心加以比較:

  一看體溫高低,小兒肺炎大多會(huì)發(fā)燒,而且一般都在38℃以上,并持續(xù)2-3天以上不退,即使使用退燒藥也只能暫時(shí)退一會(huì)兒。若是一般感冒,雖也發(fā)燒,但以38℃以下為多,持續(xù)時(shí)間也較短暫,使用退燒藥效果明顯;

  二看咳嗽及呼吸,小兒肺炎大多有咳嗽或喘憋,且程度較重,常有呼吸困難。而感冒引起的咳嗽一般較輕,不會(huì)引起呼吸困難;

  三看精神狀態(tài),感冒病兒一般精神狀態(tài)無甚改變,照常玩耍不誤;肺炎患兒大多精神狀態(tài)不佳,常有煩躁、哭鬧不安或者昏睡、抽風(fēng);

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