生下寶寶后，寶寶的吃喝問題就成了寶爸寶媽的頭等大事。不少新手寶爸寶媽在這方面還是挺迷的。那么如何正確喂養(yǎng)寶寶？一起來看看吧。

　　1、給寶寶喂初乳

　　初乳是個(gè)好東西，它是媽媽分娩后1周內(nèi)分泌的乳汁。不僅容易被新生兒消化，還含有豐富的營養(yǎng)素和免疫物質(zhì)，有助于預(yù)防疾病。建議寶寶一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情況，應(yīng)該將初乳擠壓出來后，用冷藏或冷凍的方法予以保存，即使拖后，也一定要給寶寶喂初乳。

　　2、在寶寶出生后的前6個(gè)月，盡量做到純母乳喂養(yǎng)

　　世界衛(wèi)生組織建議嬰兒于出生后一小時(shí)內(nèi)開始接受母乳喂養(yǎng)，并在六個(gè)月內(nèi)接受純母乳喂養(yǎng)。六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒和母親有諸多好處，包括增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等，最重要的是可防止腸道感染。

　　3、不要給0-6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)的寶寶喂水

　　常聽到，有人說寶寶滿月就能喝水，這個(gè)說法是錯(cuò)誤的。即便天熱時(shí)，世界衛(wèi)生組織也不建給0-6個(gè)月接受母乳喂養(yǎng)的寶寶喂水。首先因?yàn)槟溉橹?0％以上屬于水，寶寶渴了，只要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)就可以了。另外，此時(shí)給寶寶喂水，會(huì)使寶寶面臨腹瀉和營養(yǎng)不良危險(xiǎn)。如果水不夠干凈，就會(huì)使嬰兒出現(xiàn)感染。同時(shí)喂水也有可能使嬰兒減少母乳飲用量，或者較早停止母乳喂養(yǎng)，因而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

　　4、沖調(diào)配方奶粉前，對(duì)喂哺及沖調(diào)乳粉的工具進(jìn)行消毒

　　對(duì)于沒有條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽而言，就只能選擇配方奶粉了，這種喂養(yǎng)方式不如母乳喂養(yǎng)安全可靠方便，所以，建議媽媽沖奶前，不要只是簡單燙一燙奶瓶，必須對(duì)工具進(jìn)行清潔和消毒，殺滅喂哺時(shí)滋生的致病菌，防止嬰兒患病。

　　5、嚴(yán)格按比例沖調(diào)奶粉

　　一般奶粉罐都會(huì)標(biāo)明沖調(diào)比例，但是有些家長就是不按照比例來，導(dǎo)致了所謂的“奶粉上火”，如有些家長沖奶粉時(shí)擔(dān)心寶寶吃不飽而故意多加一勺奶粉，或者故意多放些水，這樣就改變了配方奶應(yīng)有的濃度，不利于消化吸收。

　　6、添加輔食后，依然堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　一些媽媽以為，寶寶6個(gè)月后就不需要母乳喂養(yǎng)了，但你知道嗎？對(duì)于6-23月齡兒童，母乳也是能量和營養(yǎng)素的重要來源。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量，12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。母乳還是嬰兒獲取能量和營養(yǎng)素的重要來源，建議前6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后母乳同樣有營養(yǎng)，應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加輔食。

　　添加輔食的聰明之舉

　　7、從6個(gè)月開始給寶寶添加輔食

　　6至24個(gè)月齡的階段，是寶寶非常脆弱的一個(gè)階段，許多嬰兒就是從這一階段開始出現(xiàn)營養(yǎng)不良的。這個(gè)階段，即使是母乳喂養(yǎng)的寶寶，也要開始添加輔食了，推薦6個(gè)月左右添加輔食，不要早于4個(gè)月，也不要晚于8個(gè)月。一般可觀察寶寶的表現(xiàn)滿足以下全部條件就可以考慮添加輔食了： 體重達(dá)到6.5～7千克，通常這個(gè)體重標(biāo)志著消化道逐漸成熟。 能夠坐起來并自由轉(zhuǎn)動(dòng)頭部。 表現(xiàn)出對(duì)食物的強(qiáng)烈興趣，具有咀嚼的動(dòng)作，“吐舌反射”消失。 手到口動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　8、謹(jǐn)慎地給寶寶添加新輔食

　　由于寶寶的消化和免疫系統(tǒng)的發(fā)育還處于逐步完善的過程中，任何食物都可能造成消化不良和過敏。所以每次給寶寶添加新輔食時(shí)，都得多加注意：一次只添加一種新的輔食，如果出現(xiàn)過敏或其他任何不良反應(yīng)，你才能準(zhǔn)確找出寶寶不適合吃哪種輔食。

　　另外，輔食添加量要從少到多，逐步添加。第一次添加一種輔食時(shí)，每天只給寶寶吃一兩勺，觀察三到四天，發(fā)現(xiàn)寶寶沒有過敏反應(yīng)，對(duì)這種食物很適應(yīng)，再逐漸加量，并考慮嘗試新的輔食。如果寶寶出現(xiàn)過敏，則應(yīng)停止添加這種輔食3-4個(gè)月，再像第一次添加時(shí)那樣嘗試和觀察。

　　9、注意制作輔食的衛(wèi)生

　　因?yàn)樾�寶寶的免疫發(fā)育還不健全，食物中只要很少的一些致病菌就能引起拉肚子。所以，蔬菜水果都要盡量選擇新鮮的，做好的輔食可能一次吃不完，可以分成小分放在冰箱里冷藏或凍起來保鮮。注意，如果拿出冰箱后，就不要再放回去了。

　　10、合理的輔食喂養(yǎng)次數(shù)

　　世界衛(wèi)生組織建議，6-8個(gè)月的寶寶，每天2-3次輔食，9個(gè)月到1歲增加到每天3-4次。一歲后可以吃家庭食物為主了，一歲到兩歲，每天應(yīng)3-4次進(jìn)餐，并可根據(jù)小朋友的胃口，可有1-2次營養(yǎng)零食。